Υποστηρίζω την άποψή μου

Author - Spanio Pouli Tags GROWTH at 19.12.24

<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8M2tgOsBzS-L7z6w5M-9g6xiX7TuvG15R-V1icX8qmgnx4iO3C-D4-s8g1eE_XGPYrS3WM9g6KpmW8DqpueL4ORZxg0xbRcUSB9Tw8K3S2hVYcKI2ptbM0e8OyJ_nm6XBjAvFsRGOMvQYG73aLVlFjgvzP0527Z_3epHNkCqG1D2dxcKZ7dszvAfh8zs/s1000/woman-opinion_edited.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Έχω την άποψη  ΜΟΥ για ένα θεμα. Είναι δική μου" border="0" data-original-height="562" data-original-width="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8M2tgOsBzS-L7z6w5M-9g6xiX7TuvG15R-V1icX8qmgnx4iO3C-D4-s8g1eE_XGPYrS3WM9g6KpmW8DqpueL4ORZxg0xbRcUSB9Tw8K3S2hVYcKI2ptbM0e8OyJ_nm6XBjAvFsRGOMvQYG73aLVlFjgvzP0527Z_3epHNkCqG1D2dxcKZ7dszvAfh8zs/s16000/woman-opinion_edited.jpg" title="Υποστηρίζω την άποψή μου" /></a></div><br /><p></p><p>Διαβάζοντας τη φράση αυτή μου συμβαίνει κάτι που δεν το καταλαβαίνω αμέσως. Έχω την άποψη  ΜΟΥ για ένα θεμα. Είναι δική μου. Αν κάποιος έχει διαφορετική άποψη αυτόματα μου δημιουργείται η ανάγκη να την υποστηρίξω. Γιατί είναι δική μου.</p><p><br /></p><p>Έχω άποψη για όλα τα θέματα τα οποία με ενδιαφέρουν και με απασχολούν. Για τα υπόλοιπα δεν έχω άποψη. ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΑ ΠΑΝΤΑ. Επίσης η κοινωνία με σπρώχνει να σχηματίσω άποψη για οτιδήποτε κυκλοφορεί. Και η άποψή ΜΟΥ , για να είναι λογική, πρέπει κάπου να στηρίζεται.</p><p><br /></p><p>Το αν έχω ορθή ή όχι πληροφόρηση δεν είναι η ουσία. Η ουσία είναι ότι σχηματίζω την άποψή μου, γίνεται μέρος της προσωπικότητας μου και την υπερασπίζομαι. Γιατί είναι κάτι δικό μου. </p><p><br /></p><p>Όταν θα τη συζητήσω με άλλους ή ακόμη και με τον εαυτό μου, θα νιώσω ευχάριστα με αυτούς που συμφωνούν και θα θεωρήσω για όσους διαφωνούν τα παρακάτω: </p><p><br /></p><p>(α) Δεν έχουν σωστή πληροφόρηση </p><p>(β) Δε συμφωνούμε </p><p>(γ) Είναι ΛΑΘΟΣ</p><p>(δ) Πρέπει να τους αλλάξω τη λανθασμένη άποψη που έχουν </p><p>(ε) Μάλλον δεν ξέρουν τι τους γίνεται...</p><p><br /></p><p>Σε καμία περίπτωση όμως δε θα δεχτώ την άποψή τους (γιατί θα γίνω επίσημα ρομπα...😕😕😕)Η ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΣΩΣΤΗ ΚΑΙ ΣΑΦΩΣ ΘΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΩ ΝΑ ΤΟΥΣ ΠΕΙΣΩ.</p><p><br /></p><p>Γιατί πρέπει να συμπεράνω τόσα πράγματα και γιατί νιώθω την ανάγκη να υποστηρίξω την άποψή μου;</p><p><br /></p><p>Γιατί είναι το πιστεύω μου. Γιατί είναι μέρος της προσωπικότητας μου. Γιατί είναι ΕΓΩ.</p><p><br /></p><p>Αν σκεφτώ την άποψη μου <b>ΣΑΝ ΜΙΑ ΙΔΕΑ Η ΟΠΟΙΑ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ Η ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ</b> τα πάντα αλλάζουν.</p><p><br /></p><p>Ξαφνικά αυτό που μου άρεσει ή όχι απλά είναι κάτι. Δεν μπαίνω στη διαδικασία να το υποστηρίξω. Δεν μπαίνω στη διαδικασία να ξυπνήσω τον άλλο. Δεν θα μου πει κάποιος γιατί μου άρεσει κάτι!</p><p><br /></p><p><b>Η αλλαγή είναι τεράστια και με απελευθερώνει. Δε λέω "Αποψή μου είναι ότι..." </b></p><p><br /></p><p><b>Το αλλάζω. " Μου αρέσει η ιδέα ότι...."</b></p><p><br /></p><p>Ξαφνικά τίποτα δεν είναι δικό μου.</p><p><br /></p><p>Άρα δεν έχω να χάσω τίποτα. Ούτε και να κερδίσω επιβάλλοντας το. Είναι απλά κάτι που μου αρέσει ή όχι.</p><p><br /></p><p>Επί παντός επιστητού δεν σχηματίζω άποψη. Αντιλαμβάνομαι τις ιδέες και αποφασίζω αν μου αρέσουν ή όχι.</p><p><br /></p><p>Και τι ακριβώς κερδίζω με αυτό;</p><p><br /></p><p>Διαπιστώνω την αγνοιά μου για άπειρα πράγματα, κανείς δεν προσπαθεί να μου το αλλάξει, δεν προσπαθώ να το αλλάξω στους άλλους...και διώχνω ένα μεγάλο βάρος από πάνω μου. Δεν ασχολούμαι με ανούσια πράγματα. Ασχολούμαι με την ουσία.</p><p><br /></p><p>Αγαπώ ή δεν αγαπώ μια ιδέα. Παραμένει πάντα ιδέα. Όχι δική μου. Δεν είναι κομμάτι της προσωπικότητας μου. Δεν υπάρχει λόγος να υπερασπίστώ το τι μου άρεσει. </p><p><br /></p><p>Αλλάζει η ζωή μου και ανοίγω το μυαλό μου.</p><p><br /></p><p>Δε θα μάθω ποτέ τα πάντα. Μπορώ όμως ΠΑΝΤΑ να μαθαίνω καινούργια πράγματα. Για εμένα. Για τους άλλους. Για όλους. </p><p><br /></p><p>Η ζωή μου γίνεται λίγο καλύτερη και σαφώς πιο ευχάριστη. Κάνω όλο τον κόσμο λίγο καλύτερο.</p><p><br /></p><p>Το κέρδος είναι δικό μου. Και των άλλων. Και όλου του κόσμου μας. </p><p><br /></p><p>Αλλάζω τον κόσμο αλλάζοντας πρώτα τον εαυτό μου.</p><p><br /></p><p>Υ.Γ. Μικρή αλλαγή με τεράστια αποτελέσματα. Είναι πραγματικά όλα καλύτερα από τη στιγμή που το εφάρμοσα στην καθημερινότητα μου. </p><p><br /></p>

Διαβάζοντας τη φράση αυτή μου συμβαίνει κάτι που δεν το καταλαβαίνω αμέσως. Έχω την άποψη ΜΟΥ για ένα θεμα. Είναι δική μου. Αν κάποιος έχ...

You are being toxic to yourself when you...

Author - Spanio Pouli Tags GROWTH at 15.12.24

<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR0mmFby0WrlvrbcaqJ03oUNXof7o62dMJ-283XfX8AA-rF9WtOt-xiQhRQXz6hKbnJSaJc4gmpElTfK3D7jcLq-weKb2rnxU3hd-lyVp-0JIyKMmQ2akeBXox0toKB5L1raGDxyHV93RHIoJ4fgCjVcFLIDXMk7PL8vG54Vv0gKG8s_HIXCplfZMJ1Dw/s1312/1_l-dBShgcmbaJ78evK7MRQQ.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Φέρεσαι άσχημα στον εαυτό σου όταν κάνεις τα παρακάτω:" border="0" data-original-height="736" data-original-width="1312" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR0mmFby0WrlvrbcaqJ03oUNXof7o62dMJ-283XfX8AA-rF9WtOt-xiQhRQXz6hKbnJSaJc4gmpElTfK3D7jcLq-weKb2rnxU3hd-lyVp-0JIyKMmQ2akeBXox0toKB5L1raGDxyHV93RHIoJ4fgCjVcFLIDXMk7PL8vG54Vv0gKG8s_HIXCplfZMJ1Dw/s16000/1_l-dBShgcmbaJ78evK7MRQQ.jpg" title="You are being toxic to yourself when you..." /></a></div><br />Φέρεσαι άσχημα στον εαυτό σου όταν κάνεις τα παρακάτω:<p></p><p><br /></p><p><br /></p><p>• Constantly doubt your abilities and focus only on your flaws</p><p>• Δενσυγκεντρώνεται στα καλά σου , αλλά συγκεντρώνεσαι μόνο στα αρνητικά σου</p><p><br /></p><p>• Ignore your health and push yourself beyond your limits</p><p>• Παραμελείς την υγεία σου και σπρώχνεις τον εαυτό σου να ξεπεράσεις τα όριά σου</p><p><br /></p><p>• Compare yourself to others and feel like you're never enough</p><p>• Όταν δεν νιώθεις αρκετός και διαρκώς συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους </p><p><br /></p><p>• Stay in toxic spaces or relationships instead of walking away</p><p>• Παραμένεις σε σχέσεις και καταστάσεις που ξέρεις ότι δεν σου κάνουν καλό </p><p><br /></p><p>• Avoid asking for help when you need support</p><p>• Δεν ζητάς βοήθεια από κανένα </p><p><br /></p><p>• Are ashamed of your imperfections</p><p>• Δεν έχεις αποδεχτεί τον εαυτό σου. Ντρέπεσαι για τα "κακά" χαρακτηριστικά σου</p><p><br /></p><p>• Replay past mistakes instead of forgiving yourself</p><p>• Επαναλαμβάνεις τα λάθη που έκανες και δεν συγχωρείς τον εαυτό σου</p><p><br /></p><p>• Allow negative self-talk to shape how you see yourself</p><p>• Μιλάς άσχημα στον εαυτό σου. Τον βρίζεις και τον χλευάζεις με την πρώτη ευκαιρία </p><p><br /></p><p>• Let fear stop you from trying new things or pursuing your goals</p><p>• Φοβάσαι να δοκιμάσεις καινούργια πράγματα. Να κυνηγήσεις τα όνειρά σου</p><p><br /></p><p>Δεν υπάρχει κανένας λόγος να συνεχίζεις να κάνεις όλα τα παραπάνω. Δες που σε έχουν φέρει. Δεν είναι καλά τα αποτελέσματα. </p><p><br /></p><p>Από τότε που τα εφάρμοσα, οφείλω να σας πω ότι η ζωή μου ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΗ.</p><p><br /></p><p>Δεν έχεις κάτι να χάσεις. </p><p><br /></p><p>Κάντο.</p><p><br /></p><p>Μπορώ να σε βοηθήσω αν δεν μπορείς να το κάνεις μόνος σου.</p><p><br /></p><p>Δες ένα video που ίσως σε βοηθήσει</p><p><br /></p><p><br /></p>

Φέρεσαι άσχημα στον εαυτό σου όταν κάνεις τα παρακάτω: • Constantly doubt your abilities and focus only on your flaws • Δενσυγκεντρώνεται...

How to Feel BETTER INSTANTLY

Author - Spanio Pouli Tags GROWTH at 30.11.24

<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4bN0rzVaPhXen8HdRNF2lQgG37t7LUkm88swUClejojsomJJEFpendBSMQVMSqfQSuOSlJNtOz5T_aGEBWkOQDtAaLKKBcLwYATS3PR9YdCwvunwoNEgL5BmZ9E88LKzRv7htbCcOHMWlFYIOXK54iTM6CXRd3ImmaGv4H0F3pGBFCW6pAdOfGoho0TA/s1080/Beige%20Black%20Minimal%20Illustration%20Feelings%20Check%20Instagram%20Post.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4bN0rzVaPhXen8HdRNF2lQgG37t7LUkm88swUClejojsomJJEFpendBSMQVMSqfQSuOSlJNtOz5T_aGEBWkOQDtAaLKKBcLwYATS3PR9YdCwvunwoNEgL5BmZ9E88LKzRv7htbCcOHMWlFYIOXK54iTM6CXRd3ImmaGv4H0F3pGBFCW6pAdOfGoho0TA/s16000/Beige%20Black%20Minimal%20Illustration%20Feelings%20Check%20Instagram%20Post.jpg" /></a></div><br />Υπάρχουν πολλές στιγμές στη ζωή σου που ακούς τη φωνούλα στο κεφαλάκι σου να σου λεει διάφορα...<div><br /><p></p><p>Διάφορα τα οποία σε ρίχνουν. Σε κάνουν να νιώθεις άσχημα. </p><p><br /></p><p>Δοκίμασε κάποια μικρά κολπάκια για να σταματήσεις να νιώθεις αβοήθητος και να επιστρέψεις στην φυσιολογική σου κατάσταση.</p><p><br /></p><p><b>Πώς να νιώσεις καλύτερα άμεσα!</b></p><p><b><br /></b></p><p><b>Άφησε για λίγο το κινητό σου!</b> Το scrollάρισμα δε σου προσφέρει τίποτε άλλο παρά μια συνεχή απογοήτευση. Γιατί όλοι οι άλλοι περνούν τόσο τέλεια και εγώ είμαι σκ@τ@;</p><p><br /></p><p><b>Κάλεσε κάποιο αγαπημένο σου πρόσωπο</b>. Προτίμησε να κάνεις μια βιντεοκλήση. Μην αρχίσεις όμως να κλαίγεσαι. Μιλα για κάτι άλλο! Θα το βρείς τι θα είναι αυτό.</p><p><br /></p><p>Πάρε μια κόλλα χαρτι, άνοιξε το notes στο κινητό σου. (Οτιδήποτε σε βολέυει). <b>Γράψε τους στόχους σου</b>. 'Eχεις; Δες πως προχωρά η υλοποίησή τους!</p><p><br /></p><p><b>Κάνε 5 λεπτά διαλογισμό!</b> Κλείσε τα μάτια σου και παρατήρησε τις σκέψεις σου,Απλά παρατήρησε.Μην τις συνεχίζεις. Προσπάθησε να ξεκουράσεις το μυαλό σου. </p><p><br /></p><p>Γράψε κάπου ή απλά σκέψου <b>3 πράγματα για τα οποία είσαι ευγνώμων</b>. Πραγματικά ευγνώμων!</p><p><br /></p><p><b>Είναι αδύνατο να κάνεις κάτι από τα παραπάνω και να μην νιώσεις καλύτερα</b></p><p><br /></p><p>Δοκίμασέ το!</p><p><br /></p><p>Είναι απλό και αποτελεσματικό!</p><p><br /></p><p><br /></p>

Υπάρχουν πολλές στιγμές στη ζωή σου που ακούς τη φωνούλα στο κεφαλάκι σου να σου λεει διάφορα... Διάφορα τα οποία σε ρίχνουν. Σε κάνουν να ν...

Beyond Anxiety : Ποιά είναι η συγγραφέας Μάρθα Μπεκ

Author - Spanio Pouli Tags GROWTH at 13.11.24

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeAdXFaVNaF2DooXIKhyWQH7Erjh3FoH7CCtE_X51mjtWuikxQv9OHwMETaAjFKQ7u6A1_EZI-PeczatMBwi7GctTu02YOartk97OF118IrQMM-AilHKM4Yaf7lVyUDRrCvpNWtuRGlhb22Oz_2prAgKSbep_ESzPFDDLWQBhEL7HaJCSnf7lCawTB_6c/s600/71p7rtuku7l43ujp3q2bs609l5._SY600_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeAdXFaVNaF2DooXIKhyWQH7Erjh3FoH7CCtE_X51mjtWuikxQv9OHwMETaAjFKQ7u6A1_EZI-PeczatMBwi7GctTu02YOartk97OF118IrQMM-AilHKM4Yaf7lVyUDRrCvpNWtuRGlhb22Oz_2prAgKSbep_ESzPFDDLWQBhEL7HaJCSnf7lCawTB_6c/s16000/71p7rtuku7l43ujp3q2bs609l5._SY600_.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>Η Dr. Martha Beck, PhD, είναι συγγραφέας, life coach και ομιλήτρια .Έχει περάσει μια ζωή προσφέροντας ισχυρές, πρακτικές και διασκεδαστικές διδασκαλίες που βοηθούν τους ανθρώπους να βελτιώσουν κάθε πτυχή της ζωής τους. <p></p><p><br /></p><p>Η Μάρθα είναι κάτοχος τριών πτυχίων του Χάρβαρντ στις κοινωνικές επιστήμες και η Όπρα Γουίνφρεϊ την αποκάλεσε «μια από τις πιο έξυπνες γυναίκες που ξέρω». </p><p>Τα δημοσιευμένα έργα της Μάρθα περιλαμβάνουν βιβλία αυτοβελτίωσης, απομνημονεύματα και διεθνή μπεστ σέλερ όπως το Finding Your Own North Star, τοThe Joy Diet και το Expecting Adam.</p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqkyvxmyj3qV689fssYSuShGEu2XSTeCxBiVdOOq-ZlBWX3Ql2ULHwaXimrekaGctGgVenxGtPhS64VPkjOrcLc4k5QwjLzTsjzg-dRn7RiUd1I0Ns8M6dW-IPsTs_G3JzAAPOLM8bE9PKOAt4v38t3EolbjHR82fcGZw2qRWGHR_7VpRdGxlsr3Op3Qk/s1000/71z6O4qQuEL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="660" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqkyvxmyj3qV689fssYSuShGEu2XSTeCxBiVdOOq-ZlBWX3Ql2ULHwaXimrekaGctGgVenxGtPhS64VPkjOrcLc4k5QwjLzTsjzg-dRn7RiUd1I0Ns8M6dW-IPsTs_G3JzAAPOLM8bE9PKOAt4v38t3EolbjHR82fcGZw2qRWGHR_7VpRdGxlsr3Op3Qk/s16000/71z6O4qQuEL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p> Έχει επίσης δημοσιεύσει πάνω από 150 άρθρα σε περιοδικά, συμπεριλαμβανομένων σχεδόν δύο δεκαετιών μηνιαίων στηλών για το O, The Oprah Magazine. </p><p>Η Μάρθα είναι μια παθιασμένη και ελκυστική ομιλήτρια, γνωστή για τη χαρακτηριστική της ανάμειξη επιστήμης, πνευματικότητας και χιούμορ. </p><p>Ως «η πιο γνωστή life coach στην Αμερική» (NPR, USA Today), έχει μιλήσει σε κοινό σε όλο τον κόσμο καθώς και στο The Oprah Show, στο Good Morning America και σε πολλά άλλα τηλεοπτικά προγράμματα. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgugsYsGtx9fEStem9NHIYMdi4f6ZuZeYybT-dFWFM3tqmnXkSytfpOvxF4dHtfmG-AANyYG71ZUfN6lJVzzSbsGgjEYv1zdsvn5KBrpv02soOGHHhmZv_tD16hyccW-ErWz6cDt6QErpPLB3w-43dp-1slkgJcgfytIxKPij14PeI1Mdq-B-1T7CVLsB0/s928/9781984881502_a.webp" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="928" data-original-width="605" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgugsYsGtx9fEStem9NHIYMdi4f6ZuZeYybT-dFWFM3tqmnXkSytfpOvxF4dHtfmG-AANyYG71ZUfN6lJVzzSbsGgjEYv1zdsvn5KBrpv02soOGHHhmZv_tD16hyccW-ErWz6cDt6QErpPLB3w-43dp-1slkgJcgfytIxKPij14PeI1Mdq-B-1T7CVLsB0/s16000/9781984881502_a.webp" /></a></div><br /><p><br /></p><p>Τα διεθνή καταφύγια με βάση τη φύση αποτελούν επίσης μεγάλο μέρος του έργου της Μάρθα. </p><p>Τον υπόλοιπο χρόνο ζει στα δάση της Πενσυλβάνια με την οικογένειά της και άλλα διάφορα πλάσματα.</p><p> Τα πάθη της περιλαμβάνουν τη φύση, τις πιτζάμες και τα βίντεο στο YouTube με απίθανους συντρόφους ζώων. </p><p>Το πρόσφατο βιβλίο της Martha, The Way of Integrity: Finding the Path to Your True Self, έγινε αμέσως Best Seller Το επερχόμενο  βιβλίο της, Beyond Anxiety: Curiosity, Creativity, and Finding Your Life’s Purpose, θα κυκλοφορήσει στις 7 Ιανουαρίου 2025</p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggn9O4V2EmCbriIoS33tMejjKHwQvTIePS3BzQ7GmGuSMCpyvPN4sEVpIyzy8RVQV9aKug8e-HRuIS23bPhOl5-RpOSbuTrJnqKz7gh3HzXG-BV2I2xAzbJQkxKLNYTakzSwlFIvxQxUIAoEq62i4yMTl7M4Sl3D5dpGi1TlQRMfyzTTKRntC10x61Dw4/s500/41-6eB8n-ML.AC_.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="331" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggn9O4V2EmCbriIoS33tMejjKHwQvTIePS3BzQ7GmGuSMCpyvPN4sEVpIyzy8RVQV9aKug8e-HRuIS23bPhOl5-RpOSbuTrJnqKz7gh3HzXG-BV2I2xAzbJQkxKLNYTakzSwlFIvxQxUIAoEq62i4yMTl7M4Sl3D5dpGi1TlQRMfyzTTKRntC10x61Dw4/s16000/41-6eB8n-ML.AC_.jpg" /></a></div><br /><p>Δείτε περισσότερα <a href="https://marthabeck.com/" target="_blank">ΕΔΩ</a></p>

Η Dr. Martha Beck, PhD, είναι συγγραφέας, life coach και ομιλήτρια .Έχει περάσει μια ζωή προσφέροντας ισχυρές, πρακτικές και διασκεδαστικέ...

3 Good Reasons to Watch Unsung Hero (2024)

Author - Spanio Pouli Tags OPINION at 5.11.24

<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYR578S2zC7dm5bpXT68UmO1yw2zA4BmhdWI8lhEHlEpvR0REvj-S42TOxQOd7SU91LGNFFhzaVW679tT4kSXHW7l1HB-AQ035jHVC-hUXbBH-1JrsWpu1roL4gM3LryH41CoP2DliIlAzobnFxlSiI3BCIfQOaRz3Gnw6XvIlkBXrldNamtBWtgFSIgc/s500/5f1a6da8d1fd01acc9a5a731e421a4ce.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYR578S2zC7dm5bpXT68UmO1yw2zA4BmhdWI8lhEHlEpvR0REvj-S42TOxQOd7SU91LGNFFhzaVW679tT4kSXHW7l1HB-AQ035jHVC-hUXbBH-1JrsWpu1roL4gM3LryH41CoP2DliIlAzobnFxlSiI3BCIfQOaRz3Gnw6XvIlkBXrldNamtBWtgFSIgc/s16000/5f1a6da8d1fd01acc9a5a731e421a4ce.jpg" /></a></div><br /><div style="text-align: center;"><br /></div><ul style="text-align: left;"><li><i><b>Λύσε άμεσα τα προβλήματα σου</b></i></li><li><i><b>Κράτησε την οικογένεια σου δεμένη</b></i></li><li><i><b>Αντιμετώπισε τα χαστούκια της ζωης</b></i></li></ul></div><div><br /></div><b><span>    </span><u>Λύσε άμεσα τα προβλήματα σου</u></b><div><b><u><br /></u></b><div><span>    </span>Τα προβλήματα είναι για όλους. <b>They are everywhere. </b>Το λάθος που κάνεις είναι να προσπαθείς να τα λύσεις μόνος σου. Όταν είσαι σε αδιέξοδο <b>ψάξε και ζήτησε βοήθεια</b> (Τί έχεις να χάσεις;). </div><div><br /></div><div><b><span>    </span>Don't be shy! </b>Όλοι είναι δίπλα σου. Έτσι καταφέρνεις να ενεργοποιήσεις άτομα και να σε βοηθήσουν από εκεί που δεν το περιμενεις. </div><div><br /></div><div><span>    </span>Οι γείτονες και η Εκκλησία (<b>Church</b>) κάνουν τη διαφορά στην ταινία και δίνουν βοήθεια με απίστευτα συγκινητικά τρόπο. μπορούν να το κάνουν και<b> ΓΙΑ ΣΕΝΑ!</b></div><div><br /></div><div><br /><div><b>   <u> </u><u>Κράτησε την οικογένεια σου δεμένη</u></b></div><div><b><u><br /></u></b></div><div><span>    </span>Το πιο εύκολο πράγμα είναι να κάνεις όπως ο πατέρας στην ταινία. Να ρίξεις λευκή πετσέτα και να κλαίς τη μοίρα σου. Λύσε το πρόβλημα έχοντας θέληση και <b>λαμβάνοντας δράση.</b> </div><div><br /></div><div><span>    </span>Η μητέρα όχι μόνο καταφέρνει να κρατήσει την οικογένεια της ενωμένη σαν γροθιά, αλλά επιπλέον αναλαμβάνει δράση με τα ανάλογα αποτελέσματα. </div><div><b><br /></b></div><div><b><span>    </span>Κάνε το ίδιο αν θέλεις </b>να λύσεις οποιοδήποτε πρόβλημα σου. Η λύση είναι πάντα στο μυαλό σου. Και μην ξεχνάς ότι μπορείς να λύσεις τα πάντα.<b>(Have faith in yourself)</b></div><div><br /></div><div><br /></div><div><b><span>    </span><u>Αντιμετώπισε τα χαστούκια της ζωης</u></b></div><div><b><u><br /></u></b></div><div><span>    </span>Ο Μαραθώνιος της ζωής απαιτεί ψυχραιμία και αντοχή. Όλα μπορούν να αλλάξουν σε μια μία μόνο στιγμή. <b>Be awared and prepared. </b>Δεν ξέρεις τι σου ξημερώνει. </div><div><br /></div><div><span>    </span>Με αυτόν τον τρόπο θα μπορείς να πάσα στιγμή να προχωράς. </div><div><br /></div><div><span>    </span>Μην ξεχνάς. <b>Αν δε θέλεις κάτι το αλλάζεις. Αν δεν μπορείς να το αλλάξεις πάρτο απόφαση και συνέχισε τη ζωή σου.</b> Ζήσε με αυτό!</div><div><br /></div><div><b><span>    </span>Καινούργια μέρα καινούργια τύχη έλεγε ο παππούς μου. </b></div><div><br /></div><div><span>    </span>Σημασία δεν έχει να πέσεις αλλά να μπορέσεις να σηκωθείς.</div><div><b><br /></b></div><div><b><span>    </span>Just do it!</b></div><div><br /></div><div><br /></div><div><span>    </span>Πηγή έμπνευσης και πίστης για όλους μας η ταινία.</div><div><br /></div><div><b><span>    </span>Based on true story!</b> Κατακόρυφα συγκινητική κάποιες στιγμές. </div><div><b><br /></b></div><div><b><span>    </span>It will probably make you cry...</b></div><div><br /></div><div><span>    </span>Με το τέλος της ταινίας νιώθεις υπέροχα. Life is beautiful ❤️.Νιώθεις δυνατός. </div><div><br /></div><div><b><span>    </span>The movie deserves your time. It will pay you off.</b></div><div><br /></div><div><span>    </span>Η ταινία διαρκεί <b><u>113 λεπτά</u></b></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><b>Πρωταγωνιστούν:</b></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgokj83FMpK_0pzSPLS9Vb6WIFduWR-2WKwSozmZT4OsQ8OwA9MRANx5XWxPu2OMshUWyJzH_CqaA84Tv5_s8lsDyR8bEhWmGCNqTsrsmT55c7pTOscZzIpK97mTOTm8BZYqv-2wjKkcJExBTjacBFm_UsVPQCuaRb_2rdykZhwMIlpjejLzDRUs4i21BA/s970/%CE%B1%CF%81%CF%87%CE%B5%CE%AF%CE%BF%20%CE%BB%CE%AE%CF%88%CE%B7%CF%82%20(3).png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="659" data-original-width="970" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgokj83FMpK_0pzSPLS9Vb6WIFduWR-2WKwSozmZT4OsQ8OwA9MRANx5XWxPu2OMshUWyJzH_CqaA84Tv5_s8lsDyR8bEhWmGCNqTsrsmT55c7pTOscZzIpK97mTOTm8BZYqv-2wjKkcJExBTjacBFm_UsVPQCuaRb_2rdykZhwMIlpjejLzDRUs4i21BA/s16000/%CE%B1%CF%81%CF%87%CE%B5%CE%AF%CE%BF%20%CE%BB%CE%AE%CF%88%CE%B7%CF%82%20(3).png" /></a></div><br /><div><br /></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><b><u>Βαθμολογίες: </u></b></div><div><br /></div><div style="text-align: center;">Imdb</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxLuvVOBIy5YJn0FnZOjsf9UgAj_X04PEeaK_TsphYuolRUhnAQ4pyuIFNPhf1EQpJGbU2-ZdN0FeskDp0i0IKSNnxZeRtQyDd3tAPyyYO5hlguD22qqtadKyibw9oPIdhiK3Aw9sjHrKnQgpsYsIKdh0v3E1eijC-13a-e8zstQdmftbeLeHOR3Es_Ec/s200/%CE%B1%CF%81%CF%87%CE%B5%CE%AF%CE%BF%20%CE%BB%CE%AE%CF%88%CE%B7%CF%82.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="91" data-original-width="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxLuvVOBIy5YJn0FnZOjsf9UgAj_X04PEeaK_TsphYuolRUhnAQ4pyuIFNPhf1EQpJGbU2-ZdN0FeskDp0i0IKSNnxZeRtQyDd3tAPyyYO5hlguD22qqtadKyibw9oPIdhiK3Aw9sjHrKnQgpsYsIKdh0v3E1eijC-13a-e8zstQdmftbeLeHOR3Es_Ec/s16000/%CE%B1%CF%81%CF%87%CE%B5%CE%AF%CE%BF%20%CE%BB%CE%AE%CF%88%CE%B7%CF%82.png" /></a></div><br /><div><br /></div><div><br /></div><div style="text-align: center;">Rotten Tomatoes</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWnaH-gCxBnZ58E9etR9k-J9SW7VE9qB1hw7O01iZZqyvT98wiFPIJ3PUAIGYQ08y9KfwOxW3EJp1UKFK1gdgClqUyleajjmQTAt_OFaj_G49Z4hxTEuruk9-oq929pX282Op4iUJPG6XU0S1lgnWPrmRrZqjY_8Ujhal8jS3AcgRBDWe8zuG2QS11EuQ/s449/%CE%B1%CF%81%CF%87%CE%B5%CE%AF%CE%BF%20%CE%BB%CE%AE%CF%88%CE%B7%CF%82%20(2).png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="109" data-original-width="449" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWnaH-gCxBnZ58E9etR9k-J9SW7VE9qB1hw7O01iZZqyvT98wiFPIJ3PUAIGYQ08y9KfwOxW3EJp1UKFK1gdgClqUyleajjmQTAt_OFaj_G49Z4hxTEuruk9-oq929pX282Op4iUJPG6XU0S1lgnWPrmRrZqjY_8Ujhal8jS3AcgRBDWe8zuG2QS11EuQ/s16000/%CE%B1%CF%81%CF%87%CE%B5%CE%AF%CE%BF%20%CE%BB%CE%AE%CF%88%CE%B7%CF%82%20(2).png" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><b><u>Keywords for Unsung Hero </u></b></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div><div style="text-align: center;"><b>immigrant</b></div><div style="text-align: center;"><b>biography</b></div><div style="text-align: center;"><b>australia</b></div><div style="text-align: center;"><b>based on true story</b></div><div style="text-align: center;"><b>family</b></div><div style="text-align: center;"><b>1980s</b></div><div style="text-align: center;"><b>1990s</b></div><div style="text-align: center;"><b>christian music</b></div><div style="text-align: center;"><b>christian film</b></div><div style="text-align: center;"><b>christian faith</b></div></div><div><b><br /></b></div><div style="text-align: center;"><br /></div><br /><div style="text-align: center;"><b>Δες το Trailer της ταινίας</b></div><div style="text-align: center;"><b><br /></b></div><div><div><br /></div></div></div></div>

Λύσε άμεσα τα προβλήματα σου Κράτησε την οικογένεια σου δεμένη Αντιμετώπισε τα χαστούκια της ζωης Λύσε άμεσα τα προβλήματα σου Τα ...

ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΑΡΑ...ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΩ!

Author - Spanio Pouli Tags SPANIO POULI at 1.11.24

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_H4lhUz8cCb1FStnT-JaC5af3vLrtrxlR74CeN5om8Z6VxXPT8Cm1BcCo9S_SlOMA-f4_immWizd4n6FI2aePlXKqbwFQ4-Ck_4pwOYiP2phb032TiH_1Mv3HcZqUWkYEbWh6qiMG2CtQk8pO1rSS-WqVD7SwnD_10BhkIWtwE-U6LvNvCFMmhDW0bn4/s1080/Neutral%20Minimalist%20Simple%20Elegant%20Marble%20Quote%20Instagram%20Post.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΑΡΑ...ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΩ!" border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_H4lhUz8cCb1FStnT-JaC5af3vLrtrxlR74CeN5om8Z6VxXPT8Cm1BcCo9S_SlOMA-f4_immWizd4n6FI2aePlXKqbwFQ4-Ck_4pwOYiP2phb032TiH_1Mv3HcZqUWkYEbWh6qiMG2CtQk8pO1rSS-WqVD7SwnD_10BhkIWtwE-U6LvNvCFMmhDW0bn4/s16000/Neutral%20Minimalist%20Simple%20Elegant%20Marble%20Quote%20Instagram%20Post.jpg" title="ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΑΡΑ...ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΩ!" /></a></div><br />Ήμουν πολύ μικρός όταν πρώτοακουσα τη φράση: <b>ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΑΡΑ ΥΠΑΡΧΩ</b>!Με το παιδικό το μυαλό μου είχα σκεφτεί ότι υπάρχω αφού σκεφτόμουν και εγώ. Πόσο λάθος λογική όμως!<div><br /></div><div>Η φράση είναι γνωστή έχει περάσει σαν ορθή φιλοσοφική άποψη.Το πως έχει καταλήξει να είναι αποδεκτή η φράση είναι άγνωστο.</div><div><br /></div><div>Το SpanioPouli θεωρεί και πιστεύει ακράδαντα ότι όταν σκέφτεται, απλά κλειδώνει ολόκληρο το περιβάλλον του και ασχολείται με τις πεποιθήσεις του.</div><div><br /></div><div><b></b><blockquote><b>Όταν σκέφτομαι</b>, προσπαθώ να βρω μια λύση, αναπολώ, ονειροπολώ, φοβάμαι, σχεδιάζω...με βάση τις γνώσεις και την εμπειρία μου. <b>Κλείνομαι στον μικρόκοσμο μου</b>. Αφήνω τα πάντα εκτός.</blockquote></div><div><br /></div><div>Αυτό σημαίνει ότι υπάρχω; Μήπως υπάρχω για τον εαυτό μου και μόνο. Τα πάντα όλα όσα γίνονται γύρω μου εκείνη τη στιγμή τα απορρίπτω και τα χάνω. <b>Αφήνω πίσω μου, αδιάφορα την ίδια τη ζωή μου. </b>Δηλαδή υπάρχω...στον κόσμο μου. Στον κόσμο που εγώ έχω δημιουργήσει.</div><div><br /></div><div>Με συγχωρείτε πολύ αλλά αυτό δε σημαίνει ότι υπάρχω. Έχω το σώμα και τη ψυχή μου με τα οποία απολαμβάνω το θαύμα της ζωής. <b>Όταν σκέφτομαι απορρίπτω τη ζωή.</b> Δεν με ενδιαφέρει ότι γίνεται γύρω μου. Χάνω τη ζωή και όλα αυτά που διαδραματίζονται γύρω μου και επιδεικτικά τα περιφρονώ.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_3xGjOB6cMHb6dfi15251dc2ibsWgsp7nfhvleeejHDEGhEJaggvN-t9N9DN9m3npLhdQaYaEKpKQBoub_-_KS41gijFVMHJsNbb96ukT7Eq8fzIuuARgMUPHVqQrlfbuNYp2Ce7jnCebeyGQYY6wgRYjabrKQJI-KFgwIn2hZx8VBAVPU5zc2LAAePc/s1080/Neutral%20Minimalist%20Simple%20Elegant%20Marble%20Quote%20Instagram%20Post%20(1).jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΑΡΑ...ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΩ!" border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_3xGjOB6cMHb6dfi15251dc2ibsWgsp7nfhvleeejHDEGhEJaggvN-t9N9DN9m3npLhdQaYaEKpKQBoub_-_KS41gijFVMHJsNbb96ukT7Eq8fzIuuARgMUPHVqQrlfbuNYp2Ce7jnCebeyGQYY6wgRYjabrKQJI-KFgwIn2hZx8VBAVPU5zc2LAAePc/s16000/Neutral%20Minimalist%20Simple%20Elegant%20Marble%20Quote%20Instagram%20Post%20(1).jpg" title="ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΑΡΑ...ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΩ!" /></a></div><br /><div><br /></div><div>Σκέφτομαι άρα δεν υπάρχω. Όσο δε σκέφτομαι τόσο περισσότερο αντιλαμβάνομαι τον κόσμο γύρω μου. Σταμάτησε για λίγο τα πάντα. Μη σκέφτεσαι τίποτα. Άκου τον αέρα,το τραγούδι του πουλιού,την ησυχία...</div><div><br /></div><div>Ανακάλυψε όλα αυτά που σου προσφέρει το προνόμιο που έχεις να μη σκέφτεσαι. Ο κόσμος είναι υπέροχος. Για να καταλάβουμε όμως τι γίνεται γύρω μας πρέπει να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε όλη την ώρα.</div><div><br /></div><div><blockquote>Για σκέψου και αυτό! Όλες σου οι στενοχώριες που οφείλονται; Τα άγχη σου; Οι ανησυχίες σου;Μήπως οφείλονται σε σκέψεις που κάνεις; Μάλλον! Πως θα σου φαινόταν αν σου έλεγα ότι οι σκέψεις σου είναι....κενο; Είναι λάθος!Όλες ανεξαιρέτως! Για δοκίμασε να βρείς την ορθότητα της αντίθετης σκέψης!</blockquote></div><div><br /></div><div>Χαλάρωσε και λίγο. Πολύ σοβαρά την πήρες τη ζωή. Παιχνίδι είναι. Εύκολο και δύσκολο. Άσχημο και όμορφο. Με νίκες και με ήττες. </div><div><br /></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmbMzyeNKychn9TEnMntAWAgvxGxu39oXP09mwfG5gLTUxUejOkv95Us3YVhuxhb7A_pe-CucOn-EL2IPiiDx6vwAj1Kof-SZ20g-x_jWuOFwd9n9WGzOywmh0RQwBju2y3kHCirOzdVlYfGkR-gVbgWJMzns1wqKhyk6SK3-1NVHSXktl67b_BXFJmMg/s1080/Neutral%20Minimalist%20Simple%20Elegant%20Marble%20Quote%20Instagram%20Post%20(2).jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmbMzyeNKychn9TEnMntAWAgvxGxu39oXP09mwfG5gLTUxUejOkv95Us3YVhuxhb7A_pe-CucOn-EL2IPiiDx6vwAj1Kof-SZ20g-x_jWuOFwd9n9WGzOywmh0RQwBju2y3kHCirOzdVlYfGkR-gVbgWJMzns1wqKhyk6SK3-1NVHSXktl67b_BXFJmMg/s16000/Neutral%20Minimalist%20Simple%20Elegant%20Marble%20Quote%20Instagram%20Post%20(2).jpg" /></a></div><br /><div><br /></div><div><br /></div><div>Σβήσε τη μηχανή, τράβηξε το χειρόφρενο και απόλαυσε αυτό που είσαι. Αυτό που μοναδικά υπάρχει στον κόσμο. Απόλαυσε τη μοναδικότητα σου.</div><div><br /></div><div><b>Καλά τα λές, αλλά ποιος θα πληρώσει τους λογαριασμούς;</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Χαλάρωσε και σταμάτα να σκέφτεσαι όλη την ώρα ΓΙΑ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΕΙΣ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΕΙΣ ΝΑ ΠΛΗΡΩΝΕΙΣ ΤΟΥΣ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥΣ ΣΟΥ</b></div><div><br /></div><div>Δε σκέφτομαι άρα υπάρχω </div>

Ήμουν πολύ μικρός όταν πρώτοακουσα τη φράση: ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΑΡΑ ΥΠΑΡΧΩ !Με το παιδικό το μυαλό μου είχα σκεφτεί ότι υπάρχω αφού σκεφτόμουν και εγ...

Τι είναι αυτό που σε ηρεμεί;

Author - Spanio Pouli Tags OPINION at 27.10.24

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhXAxHSD7ca_KxDe3xOi23_YmSmDtNt1M-gWtdWBkKaykSDt4fmXpLlbaGU4euvM_xZBMIov9GyJdFRpFSYyLolip1XmNNTvrR18G2Riq0akVgkLI8IOf0cWFABrw7ALVmn8IkId-YuELLeRWmovnm5X9jxrYujxaXaJIqmB-9_Ji1O6R5khdyd0h1WfA/s600/9d8f1356ac05b9dff8952ede5572394c_XL.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhXAxHSD7ca_KxDe3xOi23_YmSmDtNt1M-gWtdWBkKaykSDt4fmXpLlbaGU4euvM_xZBMIov9GyJdFRpFSYyLolip1XmNNTvrR18G2Riq0akVgkLI8IOf0cWFABrw7ALVmn8IkId-YuELLeRWmovnm5X9jxrYujxaXaJIqmB-9_Ji1O6R5khdyd0h1WfA/s16000/9d8f1356ac05b9dff8952ede5572394c_XL.jpg" /></a></div><br />Όλοι έχουμε κάποια πράγματα,κάποιες ασχολίες που όταν τις κάνουμε νιώθουμε μια χαλάρωση,μια ευτυχία,μια ηρεμία που δεν αγοράζεται με τίποτα. Μας ευχαριστεί και θέλουμε να το ξανακάνουμε. <div><br /></div><div>Το τι μας ευχαριστεί μπορεί να είναι κυριολεκτικά οτιδήποτε φανταστούμε. Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός,άρα μοναδικές είναι και οι επιλογές του. </div><div><br /></div><div>Για σκέψου πράγματα που σε ευχαριστούν...Τι σε χαλαρώνει περισσότερο; Κάτι βρήκες έτσι;</div><div><br /></div><div>Όλοι αυτό που βρήκαμε ή που έχουμε μας προσφέρει ευχαρίστηση, ηρεμία,χαλάρωση, αγάπη, ξεκούραση...και ότι άλλο μπορείς να γράψεις.</div><div><br /></div><div>Τι κοινό μας προσφέρουν όλα τα παραπάνω; Το έχεις σκεφτεί ποτέ;</div><div><br /></div><div>Όταν κάνουμε αυτά τα πράγματα κάτι ιδιαίτερο συμβαίνει σε όλους μας. Απουσιάζουν οι σκέψεις μας. Τα προβλήματα μας ξαφνικά εξαφανίζονται και το μυαλό μας ηρεμεί. Αυτή είναι η φυσική μας κατάσταση.</div><div><br /></div><div>Να έχουμε μόνο ευχάριστα συναισθήματα. Γιατί αν το σκεφτείς τα προβλήματα τα δημιουργούμε εμείς στον εαυτό μας (τι λέει ο παπάρας;) </div><div><br /></div><div>Οτιδήποτε αρνητικό είναι προϊόν της δικής μας σκέψης. Το αγαπημένο μας μυαλό προσπαθεί να μας προφυλάξει.</div><div><br /></div><div>Αφήστε για λίγο τις σκέψεις που κάνετε καθημερινά. </div><div><br /></div><div>Πολύ σοβαρά δεν την πήρατε τη ζωή;;;;</div>

<span class="likebtn-wrapper"></span> <script>(function(d,e,s){if(d.getElementById("likebtn_wjs"))return;a=d.createElement(e);m=d.getElementsByTagName(e)[0];a.async=1;a.id="likebtn_wjs";a.src=s;m.parentNode.insertBefore(a, m)})(document,"script","//w.likebtn.com/js/w/widget.js");</script>

Όλοι έχουμε κάποια πράγματα,κάποιες ασχολίες που όταν τις κάνουμε νιώθουμε μια χαλάρωση,μια ευτυχία,μια ηρεμία που δεν αγοράζεται με τίποτα....

Ikigai: Μάθε τί περιλαμβάνει το βιβλίο

Author - Spanio Pouli Tags GROWTH at 23.10.24

<p style="text-align: center;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw8-BjeJcdBBQNB3lRWzAP2NjpBSKsKlhfq6PwtSEu2eVR0e_E1fZrD5nRq75treJD2TubJyez2lN9-LuKX_o9pXB0vHu-tYg2VP_GjKfSsioMf7duIZsHuzZzorI9vbb6CEtOMslcv4pqttEeLxAs2b_ms29nXpSLLyBMBuumklmv973rihjIcbxHiHU/s1080/Black%20Red%20Horror%20Movie%20Show%20Promotion%20Instagram%20Post.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Fredoka One;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw8-BjeJcdBBQNB3lRWzAP2NjpBSKsKlhfq6PwtSEu2eVR0e_E1fZrD5nRq75treJD2TubJyez2lN9-LuKX_o9pXB0vHu-tYg2VP_GjKfSsioMf7duIZsHuzZzorI9vbb6CEtOMslcv4pqttEeLxAs2b_ms29nXpSLLyBMBuumklmv973rihjIcbxHiHU/s16000/Black%20Red%20Horror%20Movie%20Show%20Promotion%20Instagram%20Post.jpg" /></span></a></div><span style="font-family: Fredoka One;"><br /></span><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">Όταν παίρνεις στα χέρια σου το Ικιγκάι έχεις μια καλή αίσθηση. Περιμένεις διάφορα. Τι είναι αυτό το πράγμα; Δεν θα κάνουμε κριτική γιατί δεν είμαστε κριτικοι βιβλίων. Θα βλέπουμε όμως βιβλία που μπορούν να βοηθήσουν. Και το Ικιγκάι είναι ένα από αυτά.</span></div><p></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">Ο συγγραφέας κάνει μια ευθεία συσχέτιση της μακροζωϊας με το Ikigai! Μην τρελαινεσαι! Το Ikigai είναι το γνωστό Purpose in Life!</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><br /></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">Τα μυστικά της Ιαπωνίας για μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή</span></p><p style="text-align: center;"><b><u><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">Σημεία του βιβλίου που μας έκαναν κλικ</span></u></b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">"Flow is mysterious. It is like a muscle: the more you train it, the more you will flow, and the closer you will be to your ikigai."</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><br /></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">"Sooner or later, we all have to face difficult moments, and the way we do this can make <b>a huge difference to our quality of life</b>. Proper training for our mind, body, and emotional resilience is essential for confronting life’s ups and downs."</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><br /></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"></span></p><blockquote><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">"Since their inception, one of the objectives of both <b>Buddhism and Stoicism</b> has been to control pleasure, emotions, and desires. Though the philosophies are very different, <b>both aim to curb our ego and control our negative emotions."</b></span></blockquote><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><b></b></span><p></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><br /></span></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.moneyreview.gr/life-and-arts/116811/ti-einai-to-ikigai-oi-10-kanones-ton-giaponezon-gia-mia-eytychismeni-zoi/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><img border="0" data-original-height="199" data-original-width="805" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuvdSE5_auP9MQlF6_gQEsYJjZwmdF82EbF0hhyphenhyphendhMgMCdy6cvAOd3u9rJRMvrXPFdUCXnb0F-SSiSpDa3qIPI8SgM60Aa5903Tvj_kXn7Gb8HHAglRqrig9Jwcx-DHdvdTbC1EL21ziyrvqYiApjjUEwNYZGch6VW7MgnNTISXHFQCFfq4j0vloQ60B4/s16000/%CE%B1%CF%81%CF%87%CE%B5%CE%AF%CE%BF%20%CE%BB%CE%AE%CF%88%CE%B7%CF%82%20(11).png" /></span></a></div><div><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><br /></span></div><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.businessdaily.gr/business-life/114963_ikigai-iaponiko-mystiko-gia-na-ftasete-sto-monopati-tis-eytyhias" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><img border="0" data-original-height="215" data-original-width="865" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2XXRi3JxrfI9IkgG5WH0QiHxn6Mc07ZEBpzUV2uExOy-tgz29Kh7rmmexJYTOHF3EfsXTc4-UnLIjCOb-8VlVqfmBzk7ebicSm5xgW4DoYb-yER0P1b2RSWmd7WIbIki1yNN1XcFvmNC93HmVqRK8v2kD4QljWk3vwPDTiNG6NhbF5oFZu61SQq7Uz9U/s16000/%CE%B1%CF%81%CF%87%CE%B5%CE%AF%CE%BF%20%CE%BB%CE%AE%CF%88%CE%B7%CF%82%20(12).png" /></span></a></div><div><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><br /></span></div><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.calm.com/blog/ikigai" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><img border="0" data-original-height="186" data-original-width="836" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO0gsSmIfyaOWgMObC8QzJsastlfGhNqDWyX-aiEt8dAXtPljWVMM4mb5ihZQ53WESgGmNJGfcNmiiZTRtD1hk2uaNu6RYe1R3Ry1JM3A-96THhmBUbB88BPf9hYdW2UN4yIAU1AaNctYyunbiRxCDugezsnA6LpqcmMj7Kdv46So1CWrIr5DnUTw11pE/s16000/%CE%B1%CF%81%CF%87%CE%B5%CE%AF%CE%BF%20%CE%BB%CE%AE%CF%88%CE%B7%CF%82%20(13).png" /></span></a></div><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><br /></span><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><br /></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"></span></p><blockquote><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">"Worrying about things that are beyond our control <b>accomplishes nothing</b>. We should have a clear sense of what we can change and what we can’t, which in turn will allow us to resist giving in to negative emotions."</span></blockquote><p></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><br /></span></p><p style="text-align: center;"><b><u><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">The Seven Conditions for Achieving Flow</span></u></b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">1. Knowing what to do
</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">2. Knowing how to do it
</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">3. Knowing how well you are doing
</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">4. Knowing where to go (where navigation is involved)
</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">5. Perceiving significant challenges
</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">6. Perceiving significant skills</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">7. Being free from distractions</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><br /></span></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><u>They’ve learned to take pleasure in their work, to lose their sense of time.</u></span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"></span></b></p><blockquote><p style="text-align: center;"><b><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">What do the activities that drive you to flow have in common? </span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">Why do those activities drive you to flow?</span></b></p></blockquote><p style="text-align: center;"><b><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"></span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><br /></span></b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">Ikigai: The art of living</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><br /></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">Our ikigai is different for all of us, but one thing we have in common is that we are all searching for meaning.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><br /></span></p><p style="text-align: center;"><b><u><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">Table of Contents
</span></u></b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><br /></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">Prologue Ikigai: <b>A mysterious word
</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">I. Ikigai: The art of staying young while growing old
</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">II. Antiaging Secrets: Little things that add up to a long and happy life
</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">III. From Logotherapy to Ikigai: <b>How to live longer and better by finding your purpose
</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">IV. Find Flow in Everything You Do: How to turn work and free time into spaces for growth
</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">V. Masters of Longevity: Words of wisdom from the longest-living people in the world
</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">VI. Lessons from Japan’s Centenarians: Traditions and proverbs for happiness and longevity
</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">VII. <b>The Ikigai Diet</b>: What the world’s longest-living people eat and drink
</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">VIII. Gentle Movements, Longer Life: Exercises from the East that promote health and longevity
</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">IX. Resilience and Wabi-Sabi: <b>How to face life’s challenges without letting stress and worry age you
</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><b>Epilogue Ikigai: The art of living</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><br /></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">Πολλά τα θέματα με τα οποία ασχολείται το βιβλιο.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">Τελειώνοντάς το σου αφήνει την αίσθηση ότι κάτι παραπάνω ήθελε να πει ο συγγραφέας, αλλά δεν τα κατάφερε.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;">Αν το διαβάσεις σίγουρα θα αναζητήσεις περισσότερη γνώση</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"><br /></span></p>

<span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"> <span class="likebtn-wrapper"></span> <script>(function(d,e,s){if(d.getElementById("likebtn_wjs"))return;a=d.createElement(e);m=d.getElementsByTagName(e)[0];a.async=1;a.id="likebtn_wjs";a.src=s;m.parentNode.insertBefore(a, m)})(document,"script","//w.likebtn.com/js/w/widget.js");</script>

</span><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Fredoka One;"><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" src="https://www.youtube.com/embed/rOZtBlrMvek?si=uMS5vS3Yb_p2TCup" title="YouTube video player" width="560"></iframe></span></div>

Όταν παίρνεις στα χέρια σου το Ικιγκάι έχεις μια καλή αίσθηση. Περιμένεις διάφορα. Τι είναι αυτό το πράγμα; Δεν θα κάνουμε κριτική γιατί δεν...

Unsung Hero (2024) Gets an A+ on Cinemascore

Author - Spanio Pouli Tags MOVIES 2024 at 10.10.24

<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC4ZLnkL8wXkysH1PHZbrSR-VBwPOxYGPB6Vjr9jrpg_6A4J4ssUL9PIMH6fWgO6xAwYVbW4ar-6Gf23bE_yJeTPBAjI5053Ci0Y-_1reJcSMGJai8crpCLxbqzhtQVj7D93eSNoqPd5ZXnbpH7bRpssb7n2RTCrVqksXjzoV4w40XZrbWu3md1irIfEI/s1280/Your%20paragraph%20text.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC4ZLnkL8wXkysH1PHZbrSR-VBwPOxYGPB6Vjr9jrpg_6A4J4ssUL9PIMH6fWgO6xAwYVbW4ar-6Gf23bE_yJeTPBAjI5053Ci0Y-_1reJcSMGJai8crpCLxbqzhtQVj7D93eSNoqPd5ZXnbpH7bRpssb7n2RTCrVqksXjzoV4w40XZrbWu3md1irIfEI/s16000/Your%20paragraph%20text.jpg" /></a></div><br /> Είδα την αξιολόγηση του Unsung Hero στο Cinemascore. A+. Συνήθως οι ταινίες που βαθμολογούνται με Α+ είναι καταπληκτικές. Μπορείτε να δείτε ποιες ταινίες έχουν βαθμολογηθεί με Α+ <a href="https://ardan-gr.blogspot.com/search/label/EXCELLENT" target="_blank">ΕΔΩ!</a><p></p><p><br /></p><p>Από το Movie Poster της ταινίας κατάλαβα ότι θα έχει δραματικό χαρακτήρα. γιατί όμως να βαθμολογηθεί με Α+;</p><p>Η ταινία βασίζεται σε αληθινά γεγονότα και επικεντρώνεται σε μια οικογένεια με 6 παιδιά.</p><p>Ο πατέρας χάνει την δουλειά του και αρχίζει ενας ανεμοστρόβιλλος προβλημάτων. Αρχίζει να διαδραματίζεται η ζωή με όλες τις ομορφιές της.</p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJJ3sQy2qvfE1nRa-bnVa-b1X4NaztxkZbCkelQuARknWeZ4rjMp5gzWM_Rpyv6E9-PU4V6Q7v7HqGMFAONYhHqojLJ8FIXIdiL-KwdRieMMPfii_DRzyGiq2fwCmiBj2Tb7HY8aCtrNR-4UEB9FVtu0doFFULnpk9tA6EY2wBu8Ie6q7lR-hyYhE6wZo/s626/%CE%B1%CF%81%CF%87%CE%B5%CE%AF%CE%BF_%CE%BB%CE%AE%CF%88%CE%B7%CF%82__3_-removebg-preview.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="399" data-original-width="626" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJJ3sQy2qvfE1nRa-bnVa-b1X4NaztxkZbCkelQuARknWeZ4rjMp5gzWM_Rpyv6E9-PU4V6Q7v7HqGMFAONYhHqojLJ8FIXIdiL-KwdRieMMPfii_DRzyGiq2fwCmiBj2Tb7HY8aCtrNR-4UEB9FVtu0doFFULnpk9tA6EY2wBu8Ie6q7lR-hyYhE6wZo/s16000/%CE%B1%CF%81%CF%87%CE%B5%CE%AF%CE%BF_%CE%BB%CE%AE%CF%88%CE%B7%CF%82__3_-removebg-preview.png" /></a></div><br /><p><br /></p><p>Σίγουρα η ταινία δε θα σας αφήσει συναισθηματικά αδιάφορους. Θα σας βάλει όμως στο τρυπάκι να δείτε τον εαυτό σας σαν πρωταγωνστή. Όλοι περνούν από τέτοιες καταστάσεις και μόνι έτσι απολαμβάνεις τη ζωή και δυναμώνεις.</p><p>Κεντρικός χαρακτήρας η μητέρα. Στέκεται πραγματικά πυλώνας σε οτιδήποτε συμβαίνει. Δεν αφήνει να αποτύχει τίποτα. Πίστη σε κάτι καλύτερο πάντα. Η πίστη μπορεί να είναι στον Θεό, μπορεί να είναι όμως απλά και στην προσδοκία ενός αίσιου τέλους.</p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvCD1aEjCxVGDSO82vXENcougAWgua4JgNPcCgMDegWQs9kYUKhKCZO5vgIFNCok-2oqEGa38eOsd5-GZmPBwgxdBSTtM0zGrWTvGGQCW_A20vXVDyrmubXXxlF7zvQnaUiEl1JpbkQVOtgAcZvtFgnub4s_eCoyeq71IHPD8bVNBjktBztulyp3VLxm4/s995/%CE%B1%CF%81%CF%87%CE%B5%CE%AF%CE%BF%20%CE%BB%CE%AE%CF%88%CE%B7%CF%82.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="995" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvCD1aEjCxVGDSO82vXENcougAWgua4JgNPcCgMDegWQs9kYUKhKCZO5vgIFNCok-2oqEGa38eOsd5-GZmPBwgxdBSTtM0zGrWTvGGQCW_A20vXVDyrmubXXxlF7zvQnaUiEl1JpbkQVOtgAcZvtFgnub4s_eCoyeq71IHPD8bVNBjktBztulyp3VLxm4/s16000/%CE%B1%CF%81%CF%87%CE%B5%CE%AF%CE%BF%20%CE%BB%CE%AE%CF%88%CE%B7%CF%82.png" /></a></div><br /><p><br /></p><p><br /></p><p>Είναι συγκλονιστικά αφοπλιστική η ικανότητα της μητέρας να αντιμετωπίζει όλες τις αναποδιές με θαυμαστό τρόπο. Με απίστευτη δύναμη. Όπως πρέπει να κάνουμε όλοι μας στα προβλήματα που εμφανίζονται στο δρόμο μας.</p><p><br /></p><p>Στάση ζωής. έμπνευση για όλους μας. Αυτός είναι ο τρόπος. </p><p>Δε θα κάνω μεγαλύτερο spoiler γιατί πραγματικά αξίζει να δεις την ταινία.</p><p><br /></p>

<span class="likebtn-wrapper"></span>
<script>(function(d,e,s){if(d.getElementById("likebtn_wjs"))return;a=d.createElement(e);m=d.getElementsByTagName(e)[0];a.async=1;a.id="likebtn_wjs";a.src=s;m.parentNode.insertBefore(a, m)})(document,"script","//w.likebtn.com/js/w/widget.js");</script>

Είδα την αξιολόγηση του Unsung Hero στο Cinemascore. A+. Συνήθως οι ταινίες που βαθμολογούνται με Α+ είναι καταπληκτικές. Μπορείτε να δείτε...

Άκουσε και κανένα Podcast!

Author - Spanio Pouli Tags PODCASTS at 9.10.24

<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig1Jne2JFBzBZroXwYEfnQgTeFNdZncPdrGiW6t0qEU_j9jkImbMK2UP771hD_ih1vhyphenhyphena2XIlfJKUjZ28atVO7jSCdEqc1PnJG8xEbzBVi0DirWP0Lbi183KaAZhNnY4L3ezEtlza_5_tHo-0rnomISZzHdQ5kc7mOxHabdDQNf1Fbpnud0dVrjp6o8Uk/s1600/Green%20Paint%20Brush%20Strokes%20Father's%20Day%20Twitter%20Post.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Ένα από τα podcasts που μπορείς να δοκιμάσεις για αρχή είναι το "Τροφή για Σκέψη"" border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig1Jne2JFBzBZroXwYEfnQgTeFNdZncPdrGiW6t0qEU_j9jkImbMK2UP771hD_ih1vhyphenhyphena2XIlfJKUjZ28atVO7jSCdEqc1PnJG8xEbzBVi0DirWP0Lbi183KaAZhNnY4L3ezEtlza_5_tHo-0rnomISZzHdQ5kc7mOxHabdDQNf1Fbpnud0dVrjp6o8Uk/s16000/Green%20Paint%20Brush%20Strokes%20Father's%20Day%20Twitter%20Post.jpg" title="Άκουσε και κανένα Podcast" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p><p>Ναι! Άκουσε και κανένα Podcast! </p><p>Αρχίζεις να το ακούς όλο και συχνότερα. Γιατί;</p><p>Γιατί είναι απίστευτα υπέροχος τρόπος να εκμεταλλεύεσαι τον ελεύθερο χρόνο σου, όπου και να είσαι!</p><p>Στο μετρό, στο λεωφορείο, στο αεροπλάνο, στη γυμναστική σου... Κυριολεκτικά παντου.</p><p><br /></p><p>Εκμεταλλεύσου το χρόνο σου να μάθεις οτιδήποτε σε ενδιαφέρει.</p><p>Ήδη έχει παρα πολλά sites που μπορούν να σου προσφέρουν μια τεράστια πλέον ποικιλί σε podcasts ή και audiobooks</p><p>Μην αφήνεις το χρόνο σου να πάει χαμένος.</p><p><br /></p><p>Ένα από τα podcasts που μπορείς να δοκιμάσεις για αρχή είναι το "Τροφή για Σκέψη"</p><p><br /></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-BbtjOCkVHNTsxlijd6MtTsx_ZmWfT8GeyrzkYEvodLClGZaERLk8Pb2-QrG1PlX54cm-dy4wm8lRTtml6x4ACgR_UPwxRA-cDy95tFL3Tc7kWp9EUKwqxewVwk9H1u5DM1VW-Zxq4i8bNeTEiS24YyI-wfXJxFkeEUgBAs-ahutJ-XT8aV6WgQ4Qqs4/s666/q4Gu_Hs7Wq8-HD-removebg-preview.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Ένα από τα podcasts που μπορείς να δοκιμάσεις για αρχή είναι το "Τροφή για Σκέψη"" border="0" data-original-height="375" data-original-width="666" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-BbtjOCkVHNTsxlijd6MtTsx_ZmWfT8GeyrzkYEvodLClGZaERLk8Pb2-QrG1PlX54cm-dy4wm8lRTtml6x4ACgR_UPwxRA-cDy95tFL3Tc7kWp9EUKwqxewVwk9H1u5DM1VW-Zxq4i8bNeTEiS24YyI-wfXJxFkeEUgBAs-ahutJ-XT8aV6WgQ4Qqs4/s16000/q4Gu_Hs7Wq8-HD-removebg-preview.png" title="Άκουσε και κανένα Podcast" /></a></div><p><br /></p><p>Μιλούν για θέματα growth , mindfullness και σίγουρα κάτιθα σου φανεί χρήσιμο.</p><p>Μπορείτε να τους βρείτε στο youtube, στο spotify οπουδήποτε πλέον</p><p>Τα παιδιά κάνουν μια πολύ καλή δουλειά και αξίζει να τη δείτε και να την ακούσετε</p><p><br /></p><p>Κάλυψε τον ελεύθερο χρόνο σου δημιουργικα</p><p>Δε θα χάσεις.</p><p>Σταμάτα επιτέλους να scrollareis!!!!</p><p><br /></p>

<span class="likebtn-wrapper"></span>
<script>(function(d,e,s){if(d.getElementById("likebtn_wjs"))return;a=d.createElement(e);m=d.getElementsByTagName(e)[0];a.async=1;a.id="likebtn_wjs";a.src=s;m.parentNode.insertBefore(a, m)})(document,"script","//w.likebtn.com/js/w/widget.js");</script>

Ναι! Άκουσε και κανένα Podcast! Αρχίζεις να το ακούς όλο και συχνότερα. Γιατί; Γιατί είναι απίστευτα υπέροχος τρόπος να εκμεταλλεύεσαι το...

Αν θέλεις κάτι...Πήγαινε να το πάρεις

Author - Spanio Pouli Tags MINDSET at 27.9.24

<p style="text-align: center;"> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyzuzklliCcSqWhqDnz0vX_4oqiku3465lz02us0Apz50-74qntYMiRy0hr6QnsvLQ-uVzeKjuFfl9TepnEJ8gE3aCi-_BviirYb1-GKIf-2bW2cKQxukB6Em8obnRWF5t6DuR_Kc6THakGzsqkKkxadN_3V04QtWx6HChfqm8yGE6UXxTCUt99LZfz0o/s1600/Grey%20Modern%20Feature%20Twitter%20Post.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyzuzklliCcSqWhqDnz0vX_4oqiku3465lz02us0Apz50-74qntYMiRy0hr6QnsvLQ-uVzeKjuFfl9TepnEJ8gE3aCi-_BviirYb1-GKIf-2bW2cKQxukB6Em8obnRWF5t6DuR_Kc6THakGzsqkKkxadN_3V04QtWx6HChfqm8yGE6UXxTCUt99LZfz0o/s16000/Grey%20Modern%20Feature%20Twitter%20Post.jpg"></a></div><div style="text-align: center;"><br></div><p></p><p style="text-align: center;"><b>Πόσο πιο απλά να το θέσει κάποιος; Και πόσα εμπόδια αυτή η φράση!</b></p><p style="text-align: center;"><b>Πόσες φορές σκέφτηκες ότι ΑΥΤΟ το θέλεις;;<span></span></b></p>

Πόσο πιο απλά να το θέσει κάποιος; Και πόσα εμπόδια αυτή η φράση! Πόσες φορές σκέφτηκες ότι ΑΥΤΟ το θέλεις;;

Δε Φοβόμαστε την Ακρίβεια

Author - Spanio Pouli Tags GROWTH at 27.9.24

Η μέση ετήσια δαπάνη των νοικοκυριών το 2023 εμφανίζεται μειωμένη κατά 20,5% σε σύγκριση με το 2008, σύμφωνα με στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ. Σιγά τ...

Όνειρα και δουλειά

Author - Spanio Pouli Tags GROWTH at 23.9.24

<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF53MjA3aJlzTRc01eCmL1y-lc8u9NhXnFC_g1oP3adwkkC2gH_laXte0hryudt5DQULSHlI3hoL_QtRGyzquH1qXa2sjYSqYuAlbpaQbAHQsD_iuzOZEKzIMnWX3J9hSZJ3BfybdxQ_6snHp0MAeVdyvUzirBVllqJQvJjuI1A6htdiwFQiuhcDCWkIk/s1280/Black%20Minimalist%20Interiors%20Design%20YouTube%20Thumbnail.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Όνειρα και δουλειά" border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF53MjA3aJlzTRc01eCmL1y-lc8u9NhXnFC_g1oP3adwkkC2gH_laXte0hryudt5DQULSHlI3hoL_QtRGyzquH1qXa2sjYSqYuAlbpaQbAHQsD_iuzOZEKzIMnWX3J9hSZJ3BfybdxQ_6snHp0MAeVdyvUzirBVllqJQvJjuI1A6htdiwFQiuhcDCWkIk/s16000/Black%20Minimalist%20Interiors%20Design%20YouTube%20Thumbnail.jpg" title="Όνειρα και δουλειά"></a></div><br><br><p></p><p style="text-align: left;">Είναι πολύ ενδιαφέρουσα η δήλωση: Ακολούθησε το όνειρό σου και όλα θα πάρουν το δρόμο τους</p><p style="text-align: left;">Αυτό που ποτέ δεν αναφέρεται στην παραπάνω δήλωση είναι ο κόπος που απαιτείται</p><p style="text-align: left;">Και εξηγούμαι.</p><p style="text-align: left;">Ποτέ στην ιστορία της ανθρωπότητας δεν συνέβη.<span></span></p>

Είναι πολύ ενδιαφέρουσα η δήλωση: Ακολούθησε το όνειρό σου και όλα θα πάρουν το δρόμο τους Αυτό που ποτέ δεν αναφέρεται στην παραπάνω δήλω...

Το Πάθος ή η Στιγμή μας;

Author - Spanio Pouli Tags GROWTH at 22.9.24

<p style="text-align: center;"> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiioL2AENf1LSGNn08XVVYO-ovMH6pDx_D0X31D0GdMaa9zlBfnuCLft0nWgPaPDfDquiEe_cSV6HIxkdcH07PAD53UjD3SPVW-InQOEGfdlbOtSeKCmOslUJcbhyw_YsCWMymhUhZW2c1UhaVS6dGBIZ55L98Z94xpmAS6DTdohXCRhbyKNKIMtH9YF0E/s698/1520133060106.jfif" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Το Πάθος ή η Στιγμή μας;" border="0" data-original-height="400" data-original-width="698" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiioL2AENf1LSGNn08XVVYO-ovMH6pDx_D0X31D0GdMaa9zlBfnuCLft0nWgPaPDfDquiEe_cSV6HIxkdcH07PAD53UjD3SPVW-InQOEGfdlbOtSeKCmOslUJcbhyw_YsCWMymhUhZW2c1UhaVS6dGBIZ55L98Z94xpmAS6DTdohXCRhbyKNKIMtH9YF0E/s16000/1520133060106.jfif" title="Το Πάθος ή η Στιγμή μας;"></a></div><br><div style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Από πολύ μικροί έχουμε μπει στη διαδικασία να διακρίνουμε το πάθος μας.</span></div><p></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Το καλό μας πάθος.</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Το κακό το παραβλέπουμε!</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: inherit;">Το πάθος μας συνδέεται συνήθως με αυτό που λαχταρά η καρδούλα μας<span></span></span></p>

Από πολύ μικροί έχουμε μπει στη διαδικασία να διακρίνουμε το πάθος μας. Το καλό μας πάθος. Το κακό το παραβλέπουμε! Το πάθος μας συνδέεται...

Μη φοβάσαι να Ζήσεις όπως Θέλεις

Author - Spanio Pouli Tags MINDSET at 21.9.24

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHjymaFARcS6YuNoI5qunlQVQovfRq_2yCu07nLJ_ekKlRU1bR3lS7a1x38-le4Z1N1u8knpwkC_0uZWB4xdXzvauSu9ZGgaJg5Z77WPfQ_7JuowYkLjbhNJWd9IEPow-wnhxU64Ss472urcktwmV3_ZxI8cDHwGgmKU8okcfXchf_pKJsFkdbWwXOYVI/s800/spase-oria-zise.jpg.webp" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="800" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHjymaFARcS6YuNoI5qunlQVQovfRq_2yCu07nLJ_ekKlRU1bR3lS7a1x38-le4Z1N1u8knpwkC_0uZWB4xdXzvauSu9ZGgaJg5Z77WPfQ_7JuowYkLjbhNJWd9IEPow-wnhxU64Ss472urcktwmV3_ZxI8cDHwGgmKU8okcfXchf_pKJsFkdbWwXOYVI/s16000/spase-oria-zise.jpg.webp"></a></div><br><div><br></div><div><b><span style="font-size: large;">Ζήσε τη ζωή σου όπως θέλεις</span></b></div><div>Αγκάλιασε το μοναδικό σου ταξίδι<br></div><div><br></div><div><br></div><div>Το να ζεις τη ζωή με τους δικούς σου όρους μπορεί να μοιάζει με ριζοσπαστική πράξη.  Τι σημαίνει όμως πραγματικά να χαράζεις το δικό σου μονοπάτι;  Έχει να κάνει με το να ενστερνιστείς την ατομικότητά σου, να κάνεις <b>επιλογές που συνάδουν με τις αξίες σου</b> και τελικά να δημιουργήσεις μια ζωή που να νιώθεις αυθεντικά δική σου.  Ας εξερευνήσουμε πώς μπορείς να αναλάβεις τα ηνία και να ζήσεις τη ζωή με τους δικούς σου όρους!</div><div><br></div><div><br></div><div> <b><span style="font-size: large;">Κατανόησε τις αξίες σου</span></b></div><div><br></div><div><br></div><div> Πριν καταφέρεις να ζήσεις τη ζωή με τους δικούς σου όρους, είναι απαραίτητο να καταλάβεις τι πραγματικά έχει σημασία για εσενα.  Ακολουθούν ορισμένα βήματα που θα σε βοηθήσουν να διευκρινίσεις τις αξίες σου:<span></span></div>

Ζήσε τη ζωή σου όπως θέλεις Αγκάλιασε το μοναδικό σου ταξίδι Το να ζεις τη ζωή με τους δικούς σου όρους μπορεί να μοιάζει με ριζοσπαστική πρ...

Τι μαθαίνεις χάνοντας τα κλειδιά σου

Author - Spanio Pouli Tags GROWTH at 20.9.24

<p><span style="font-family: Fredoka One; font-size: medium;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4CvSYMmpOExXmlDUblSwZN6d0EL4JUBkyPM7IDTJIv7nVcU-S4AdjoZHGclXUwSPzlp_pdQHV4XgwauYpM9GWuSOIcVLjDOeOapdolOMiCdfurqiFvEYjBLo9KX_Q36pj2IiQAJ3Yzv_7bmQBn2PZhVZpGXOOqHT7hgYFDfa-W9K-pS1VcFO6yzq9Prg/s1280/Missing%20Keys%20-GettyImages-1495782022%2010.3.23%20EXTENDED%201200x628.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="670" data-original-width="1280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4CvSYMmpOExXmlDUblSwZN6d0EL4JUBkyPM7IDTJIv7nVcU-S4AdjoZHGclXUwSPzlp_pdQHV4XgwauYpM9GWuSOIcVLjDOeOapdolOMiCdfurqiFvEYjBLo9KX_Q36pj2IiQAJ3Yzv_7bmQBn2PZhVZpGXOOqHT7hgYFDfa-W9K-pS1VcFO6yzq9Prg/s16000/Missing%20Keys%20-GettyImages-1495782022%2010.3.23%20EXTENDED%201200x628.png"></a></span></div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br>Δεν είναι ότι καλύτερο. Οτιδήποτε κλειδί και να χάσεις δημιουργείται αυτόματα ένα πρόβλημα το οποίο πρέπει να λυθεί άμεσα. </span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br></span></p><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Κλειδιά αυτοκινήτου, σπιτιού, γραφείου,ηλεκτρονικά κλειδιά (passwords).</span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Όταν για κάποιο λόγο τα χάσουμε χάνουμε τον μπούσουλα.</span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Ψάχνουμε άμεσα για λύση.</span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Ψάχνουμε στο μυαλό μας μπας και θυμηθούμε που μπορεί να τα αφήσαμε.</span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> Συνήθως τα βρίσκουμε εντός 10'. Μετά τα 10' δεν υπάρχει σωτηρία. Τα έχασες.<span></span></span></div>

Δεν είναι ότι καλύτερο. Οτιδήποτε κλειδί και να χάσεις δημιουργείται αυτόματα ένα πρόβλημα το οποίο πρέπει να λυθεί άμεσα. Κλειδιά αυτοκινή...

Οργάνωσε το χρόνο σου με το Matrix του Eisenhower

Author - Spanio Pouli Tags GROWTH at 14.9.24

<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzrig6jGnXPZwWPLv9xc6romjiFay6XG5y31oLwSly80EP9y0bwqc4UIGMTAlME15akf0xUi_x0TBpMk5VC1uLEC1s8QnGB9MH2QZW3qOeC9ogd8TPKu-8H6t9HKw6dr33Vadvnrb33bO-CeXcrzdwVI7iI7iqC5H2lCZ68XExVtUFYJto4PIVkPfTZdg/s1847/inline-leadership-eisenhower-matrix-2-2x.webp" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1847" data-original-width="1801" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzrig6jGnXPZwWPLv9xc6romjiFay6XG5y31oLwSly80EP9y0bwqc4UIGMTAlME15akf0xUi_x0TBpMk5VC1uLEC1s8QnGB9MH2QZW3qOeC9ogd8TPKu-8H6t9HKw6dr33Vadvnrb33bO-CeXcrzdwVI7iI7iqC5H2lCZ68XExVtUFYJto4PIVkPfTZdg/s16000/inline-leadership-eisenhower-matrix-2-2x.webp"></a></div><br><p></p><p>Πόσες φορές σου έχει συμβεί να τρέχεις την τελευται στιγμη για πράγματα που θα μπορούσες να είχες κάνει πολύ νωρίτερα;</p><p>Σε όλους μας έχει συμβεί.</p><p>Ίσως είσαι της τελευταίας στιγμής!</p><p>Ίσως δεν ασχολήθηκες ποτέ!<span></span></p>

Πόσες φορές σου έχει συμβεί να τρέχεις την τελευται στιγμη για πράγματα που θα μπορούσες να είχες κάνει πολύ νωρίτερα; Σε όλους μας έχει σ...

Άλλαξε τη ζωή σου Τώρα! Μπορείς!

Author - Spanio Pouli Tags GROWTH at 11.9.24

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4PJ5xArR9zA2oqXsZI8usw_N04OF3pUCjjrBLMIhtYEGt7Y73dCa8ww6SpXwfRXV9GBI8sRzzUiBCm_C9lAy0NLLDenwYMghxkdDYw790pR0LPCBy4L67UqhyphenhyphenL5UL0qlWyuzqqKA_RNDzjc0WG2w1TxgID5jfXPkyIY2c0GEA76ZY33xKpDWF89qKHR8/s1920/inspirational-quotes-poster-take-it-or-leave-it-free-vector.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Άλλαξε τη ζωή σου Τώρα! Μπορείς!" border="0" data-original-height="1920" data-original-width="1920" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4PJ5xArR9zA2oqXsZI8usw_N04OF3pUCjjrBLMIhtYEGt7Y73dCa8ww6SpXwfRXV9GBI8sRzzUiBCm_C9lAy0NLLDenwYMghxkdDYw790pR0LPCBy4L67UqhyphenhyphenL5UL0qlWyuzqqKA_RNDzjc0WG2w1TxgID5jfXPkyIY2c0GEA76ZY33xKpDWF89qKHR8/s16000/inspirational-quotes-poster-take-it-or-leave-it-free-vector.jpg" title="Άλλαξε τη ζωή σου Τώρα! Μπορείς!"></a></div><br><div><br></div><div>Τις παρακάτω φράσεις καλό είναι να τις ενσωματώσεις στον τρόπο σκέψης σου άμεσα!</div><div><br></div><div> Ας δω τις εναλλακτικές μου!</div><div> Μπορώ να επιλέξω μια διαφορετική προσέγγιση;</div><div> Ελέγχω τα δικά μου συναισθήματα;</div><div> Μπορώ να δημιουργήσω μια αποτελεσματική παρουσίαση;</div><div> Θα επιλέξω την κατάλληλη απάντηση;</div><div> Επιλέγω!</div><div> Προτιμώ!</div><div><br></div><div>Κάπως έτσι ολοκληρώθηκε το προηγούμενο άρθρο που μπορείς να βρεις <a href="https://ardan-gr.blogspot.com/2024/09/blog-post.html" target="_blank">ΕΔΩ.</a></div><div><br></div><div>Χρησιμοποίησες τα παραπάνω ερωτήματα - εκφράσεις; Αν όχι δοκίμασε. Αξίζει.</div><div><br></div><div>Αν τα χρησιμοποίησες σωστά, σίγουρα παρατήρησες κάτι διαφορετικό στη ζωή σου.<span></span></div>

Τις παρακάτω φράσεις καλό είναι να τις ενσωματώσεις στον τρόπο σκέψης σου άμεσα! Ας δω τις εναλλακτικές μου! Μπορώ να επιλέξω μια διαφορετ...

Μπορείς ΠΑΝΤΑ να κάνεις ΚΑΤΙ!

Author - Spanio Pouli Tags GROWTH at 2.9.24

<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkqFPAKHZtB0wo0adyCzm8Uia0SWw9VgeW_sqCuiKwnBGVzpDwdbA07k9UrFOTwBJR9kRuKvbG3ygAqzH7CmxKZBWroCuCrVCMLvidVYFeJJ4zok9ILwUldqk7COWfB_VKGwIy5yCELtLIf3_t0hTb1OTO0WXJkjWnB6EKcw3uQZpzbJf7aEuM2SfuQ2E/s2000/cmon-do-something.jpg"><img alt="Μπορείς ΠΑΝΤΑ να κάνεις ΚΑΤΙ!" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkqFPAKHZtB0wo0adyCzm8Uia0SWw9VgeW_sqCuiKwnBGVzpDwdbA07k9UrFOTwBJR9kRuKvbG3ygAqzH7CmxKZBWroCuCrVCMLvidVYFeJJ4zok9ILwUldqk7COWfB_VKGwIy5yCELtLIf3_t0hTb1OTO0WXJkjWnB6EKcw3uQZpzbJf7aEuM2SfuQ2E/s16000/cmon-do-something.jpg" title="Μπορείς ΠΑΝΤΑ να κάνεις ΚΑΤΙ!"></a></div><br>Είμαι σοβαρός, είμαι ευχάριστος, είμαι νευρικός, είμαι έξυπνος, είμαι μπουφονιο... Αλήθεια πόσα χαρακτηριστικά έχω; Θετικά και αρνητικά. Πριν από όλα αυτά όμως πρέπει να εξετάσω αν είμαι υπεύθυνος.<div><br></div><div>Είμαι υπεύθυνος;</div><div><br></div><div>Φυσικά και είμαι. Είμαι εντάξει στις υποχρεώσεις μου. Πληρώνω τα πάντα, κάνω τα πάντα για εμένα και την οικογένειά μου, γυμνάζομαι,μορφώνονται. Εκτελώ όλες τις υποχρεώσεις μου άρα είμαι υπεύθυνος.</div><div><br></div><div>Ένα μέρος της υπευθυνότητας είναι αυτό. Υπάρχει και το άλλο όμως, το οποίο συνήθως αποφεύγω να δω γιατί δε θα μου αρέσει αυτό που θα διαπιστωσω ή δεν ξέρω πως να το κάνω.<span><a></a></span></div><div><br></div><div>Υπάρχει και η υπευθυνότητα για την ύπαρξη μου. Για αυτό που είμαι. Μόνος/η μου έφτασα ως εδώ που είμαι τώρα. Δεν μου φταίει κανένας για τα καλά ή για τα κακά που μου έχουν συμβεί.</div><div><br></div><div>Το να αναλάβεις την ευθύνη για οτιδήποτε σου έχει συμβεί ή σου συμβαίνει, είναι βασική προϋπόθεση μιας πετυχημένης ζωής.</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
  <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh7EWkLdnWz8Rt6eiLIO7Iy0w8CW7RKNaF2DvVHfEn8JMtNW3Q1BqF0GcdgD0fzxNSaIaUL13KVxEUEjNWeqlJ_U2qHNX3zF9aRW-z8pHMnHUKGm6fLvYm_g9nI1Q0xDfGyMydOOpKq1rBUZSwMwhKw-vaKQlOBI1HILmhTtE98MYuABtMk3h-A-h5RAw0" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
    <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh7EWkLdnWz8Rt6eiLIO7Iy0w8CW7RKNaF2DvVHfEn8JMtNW3Q1BqF0GcdgD0fzxNSaIaUL13KVxEUEjNWeqlJ_U2qHNX3zF9aRW-z8pHMnHUKGm6fLvYm_g9nI1Q0xDfGyMydOOpKq1rBUZSwMwhKw-vaKQlOBI1HILmhTtE98MYuABtMk3h-A-h5RAw0" width="400">
  </a>
</div><br></div><div><br></div><div>Διατηρούμε στο ακέραιο την επιλογή στην αντίδραση μας. Η νίκη μιας ομάδας στο ποδόσφαιρο μου προκαλεί χαρά. Στον αντίπαλο προκαλεί στενοχώρια. Άρα το αποτέλεσμα του αγώνα μας επηρεάζει όπως θέλουμε εμείς.Απο μόνο του, είναι αδιάφορο.Όπως τα περισσότερα πράγματα στη ζωή μας. Εμείς τους δίνουμε τη σημασία και την ερμηνεία που θέλουμε</div><div><br></div><div>Οτιδήποτε συμβαίνει και γίνεται αντιληπτό...απλά συμβαίνει. Το πώς θα με επηρεάσει είναι δικό μου θέμα. Εγώ το αποφασίζω.</div><div><br></div><div><blockquote>Ήμουν καταδικασμένος να αποτύχω. Ήταν γραφτό. Δεν μπορούσα να το αποφύγω... </blockquote></div><div><br></div><div>Κάνεις λάθος. Μπορείς να κάνεις ένα και μόνο πράγμα. Να διαλέξεις τη συναισθηματική σου αντίδραση. Να μη νιώσεις χάλια. Να νιώσεις ευχάριστα. Γίνεται; Φυσικά!</div><div><br></div><div>Αν τρέξεις την ταινία της ζωή σου θα δεις ότι πολλές φορές δεν μπορούσες να κάνεις κάτι διαφορετικό από αυτό που έκανες. Είσαι σίγουρος;Για πάρτο αλλιώς. Μπορείς να κάνεις ΠΑΝΤΑ ΚΑΤΙ!</div><div><br></div><div>Εσύ είσαι το αφεντικό. </div><div><br></div><div><blockquote>Πώς θα το κάνω αυτό;</blockquote></div><div><br></div><div>Σε πρώτη φάση αρκεί να το συνειδητοποιήσεις. </div><div><br></div><div>Λύσεις και τρόποι υπάρχουν...</div><div><br></div><div>Τις παρακάτω φράσεις τις ενσωματώνεις στον τρόπο σκέψης σου άμεσα!</div><div><br></div><div></div><blockquote><div> Ας δω τις εναλλακτικές μου!</div><div> Μπορώ να επιλέξω μια διαφορετική προσέγγιση;</div><div> Ελέγχω τα δικά μου συναισθήματα;</div><div> Μπορώ να δημιουργήσω μια αποτελεσματική παρουσίαση;</div><div> Θα επιλέξω την κατάλληλη απάντηση;</div><div> Επιλέγω!</div><div> Προτιμώ!</div></blockquote><div></div><div><br></div><div>Για δοκίμασε!!!</div><div><br></div><div>Μην το φοβάσαι!</div><div><br></div><div>Just do It!</div><div><br></div><div>Έχεις κάποιο πρόβλημα που θέλεις να συζητήσουμε; Μη διστάζεις.</div><div><br></div><div>Είμαι στη διάθεσή σου</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>

Είμαι σοβαρός, είμαι ευχάριστος, είμαι νευρικός, είμαι έξυπνος, είμαι μπουφονιο... Αλήθεια πόσα χαρακτηριστικά έχω; Θετικά και αρνητικά. Πρι...

Απο το πρωί σήμερα όλα μου πηγαίνουν στραβά!!!

Author - Spanio Pouli Tags OPINION at 28.8.24

<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYssKn24HlIufbDM2Be36oNgTveq3oTswmLtt5GdXS7AysB_f_HA6JK-mCIIVWfuQWb98sWz6-a3TyrBiU7yFBMRN8HgAwCD3776FxNU097mzUiWChTz9DUo24sMEQdKQtVnqkrigf2wfEpXSX73hdgRSpY_DLzmVaEfZP42e_diufIPskqKwVo5y4t8A/s988/image_f3bba6f6-225c-488f-8b12-0d56e579de55.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="988" data-original-width="988" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYssKn24HlIufbDM2Be36oNgTveq3oTswmLtt5GdXS7AysB_f_HA6JK-mCIIVWfuQWb98sWz6-a3TyrBiU7yFBMRN8HgAwCD3776FxNU097mzUiWChTz9DUo24sMEQdKQtVnqkrigf2wfEpXSX73hdgRSpY_DLzmVaEfZP42e_diufIPskqKwVo5y4t8A/s16000/image_f3bba6f6-225c-488f-8b12-0d56e579de55.jpg" /></a></div><br />Όλα σκ@τά σήμερα! Δεν αντέχω άλλο. Από το πρωί φάνηκε η ημέρα. Αντε μου και στο δι@@@λο!<p></p><p>Πόσες φορές το έχετε πει στη ζωή σας; Όλοι το έχουμε ζήσει!</p><p>Είναι αυτές οι στιγμές που πραγματικά τίποτα δε σε γεμίζει. Δεν έχει γίνει κάτι. Νιώθεις όμως ότι η ζωή σου είναι κάπως στάσιμη. Δεν την παλεύεις. Όλα σου φταίνε. Και λες στον εαυτό σου σήμερα είναι μια από αυτές τις ημέρες.</p><p>Πόσες τέτοιες ημέρες έχουμε περάσει στη ζωή μας; Και γιατί το φαινόμενο αυτών των ημερών εμφανίζεται χωρίς σταματημό; Τι συμβαίνει αυτές τις ημέρες και όλα μας φταίνε;</p><p>Σίγουρα δε συμβαίνει κάτι αυτές τις ημέρες. Το πρόβλημά είναι η καθημερινότητά μας. Αυτή δεν μας αρέσει. Το να περιμένεις το Σαββατοκύριακο δεν είναι λύση. Το να περιμένεις να αλλάξουν οι άλλοι, δεν είναι λύση. Μαζεύονται πολλά. Και τελικά αυτές τις ημέρες δε χωράνε άλλα. Γίνεται το μπαμ. </p><p>Αν γυρίσουμε στα παιδικά μας χρόνια, θα θυμηθούμε ότι είχαμε ενθουσιαμό.Πάθος, ενέργεια, φίλους και φυσικά προβλήματα. Γιατί τα χάσαμε όλα αυτα;</p><p>Ενθουσιασμός και Πάθος</p><p>Μάθαμε να μην τα ακολουθούμε. Οταν μια συμμαθήτριά μου δήλωσε ότι θα ήθελε να γίνει χορεύτρια, η απάντηση των μεγάλων ήταν: Πολύ ωραία. Και τι θα τρως; Πως θα βγάζεις χρήματα; Λες και το μοναδικό ενδιαφέρον στη ζωή είναι να βγάζεις χρήματα. Καλά είναι, αλλά δε γεμίζουν τίποτα. Κάνουν τη ζωή μας καλύτερη αλλά δεν καλύπτουν τα κενά που έχουμε. Πάθος =Χόμπι. Έτσι μάθαμε. Βασικό λάθος. </p><p></p><blockquote>Δυστυχώς αν δε ζεις απο το χόμπι σου έχεις αποτύχει. Και αυτό είναι απόλυτο. </blockquote><p></p><p>Όταν σε όλη μας τη ζωή κάνουμε πράγματα που δεν μας πολυαρέσουν, λογικό είναι να μην μας πολυαρέσει η ζωή μας.</p><p>Δεν είναι λογικό να μη ζεις από το χόμπι σου. Το χόμπι είναι αυτό που πραγματικά σου αρέσει.Δεν είναι για να γεμίζει τον ελευθερο χρόνο σου. Σκέψου. Υπάρχει περίπτωση να κουραστείς από το χόμπι σου; Όταν κάνεις αυτό που σου αρέσει...δεν κουράζεσαι. Το έχεις παρατηρήσει; Αν όχι για σκέψου το λίγο. Αν το χόμπι σου ήταν το επάγγελμά σου πόσες εργατοώρες θα αφιέρωνες καθημερινά; Πολλές. Σίγουρη επιτυχία. Σίγουρα χρήματα. Σίγουρα ευχάριστη ζωή.</p><p>Χόμπι = Πάθος. Πόσο λάθος το έχουμε πάρει; Και γιατί παρατήσαμε τα χόμπι μας; Ανεξήγητο.</p><p>Γιατί όταν είμαστε παιδιά είχαμε πολύ περισσότερους φίλους; Γιατι οι σχέσεις μας ήταν αγνες. Χωρίς χρήμα και σεξ. Όλα ήταν πιο απλά... Εμείς τα κάναμε σύνθετα και πολύπλοκα. Δεν μας φταίει κανείς.</p><p>Αφού έχουμε χασει αυτά που είχαμε σαν παιδιά, δε θα νιωσουμε ποτέ οπως τότε. Τότε όμως ήταν πιο ωραια ε;</p><p>Το πρόβλημά μας δεν είναι η σκ@τομέρα. Δε μας φταίει η ημέρα. Ήρθε η ώρα να κατανοήσουμε το εξής απλό: </p><p></p><blockquote>Το πρόβλημα είμαστε εμείς.  Υπευθυνότητα. Είμαστε υπεύθυνοι για ότι μας συμβαίνει. Εμείς και μόνο εμείς. </blockquote><p></p><p></p><p>Ας κάνουμε το πρώτο βήμα να το αναγνωρίσουμε.</p><p>Θα διαπιστώσουμε πολλά για την ημέρα αυτή που είμαστε τόσο χάλια.</p><p>Ας δούμε λίγο τις επιλογές που κάναμε και μας έφεραν εδώ που είμαστε σήμερα.</p><p>Θα μάθουμε να αντιμετωπίζουμε αυτές τις ημέρες.</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p>

Όλα σκ@τά σήμερα! Δεν αντέχω άλλο. Από το πρωί φάνηκε η ημέρα. Αντε μου και στο δι@@@λο! Πόσες φορές το έχετε πει στη ζωή σας; Όλοι το έχουμ...