Τι είναι το Bucket List

Διάβαζα ένα άρθρο της Τατιάνας Στεφανίδου στο προσωπικό της blog στο Tlife. Με αφορμή την έλευση του νέου χρόνου,η δημοφιλής παρουσιάστρια μίλησε για το προσωπικό της Bucket List και με εξέπληξε.

Συγκροτημένη,με στόχους,με ελαττώματα...Όχι όπως νομίζουν μερικοί.

Τι είναι όμως το Bucket List;

Η ιδέα του Bucket List προήλθε από τον συγγραφέα Tom Rath. Στο βιβλίο του How full is your bucket, εξηγεί ότι όλοι έχουμε έναν κουβά τον οποίο κουβαλάμε συνέχεια μαζί μας. Τον κουβά αυτόν πρέπει να τον έχουμε συνέχεια γεματο. 

Γεμίζει με θετική ενέργεια. Αδειάζει με αρνητική ενέργεια. Όσο πιο γεμάτος είναι τόσο πιο καλή είναι η ζωή μας.

Η δημοσιογράφος μας προτείνει τρόπους να γεμίζουμε τον κουβά μας. Για να έχουμε μια καλύτερη ζωή.

Συγκεκριμένα γράφει:

1. Θέτω συγκεκριμένους και κυρίως εφικτούς στόχους.

2. Ανακοινώνω τους στόχους μου σε φίλους ή στην οικογένεια.

3. Επιβραβεύω τον εαυτό μου για κάθε μικρή επιτυχία.

4. Δεν απογοητεύομαι με την αποτυχία, δυναμώνω και μαθαίνω από αυτήν.

Μπορείς να διαβάσεις Όλο το Post ΕΔΩ

Εάν ενδιαφέρεσαι για το βιβλίο, θα σου πρότεινα να το δοκιμάσεις.

Το διάβασα και μου άρεσε.

Πάρε μια γεύση του βιβλίου στο Video που ακολουθεί