Βλέποντας το εξώφυλλο του βιβλίου σκέφτεσαι το εξής: Ο κάθε πικραμένος γράφει και ένα βιβλίο. Στη συγκεκριμένη περίπτωση δεν ισχύει. Ο Matthew McConaughey δεν είναι απλά ένας ηθοποιός της σειράς. Greenlights by Matthew McConaughey. Τα πράσινα φώτα. Η ζωή του συνδυασμένη με φιλοσοφικές ανησυχίες και το ταξίδι του προς την αυτοβελτίωση.
Matthew McConaughey's memoir, Greenlights, offers a unique blend of humor, philosophy, and life lessons drawn from his personal experiences. The book is structured around his reflections from decades of journaling, presenting a candid narrative that feels both intimate and engaging. McConaughey shares anecdotes from his life, interspersed with poetry and "bumper stickers"—short, impactful phrases that encapsulate his insights.
Τα απομνημονεύματα του Matthew McConaughey, Greenlights, προσφέρουν ένα μοναδικό μείγμα χιούμορ, φιλοσοφίας και διδάγματα ζωής που αντλούνται από τις προσωπικές του εμπειρίες. Το βιβλίο είναι δομημένο γύρω από το ημερολόγιό του. Ο ΜακΚόναχι μοιράζεται ανέκδοτα από τη ζωή του, συνδυασμένα με ποίηση και "αυτοκόλλητα" — σύντομες, εντυπωσιακές φράσεις που συμπυκνώνουν τις ιδέες του.
Αναλυτικότερα στο βιβλίο θα βρείτε:
1. Themes & Life Lessons
🚦 Greenlights (Opportunities/Success)
🛑 Red & Yellow Lights (Challenges/Failures)
🎭 Authenticity & Self-Discovery
🔄 Resilience & Adaptation
🌍 Travel & Adventure
🧘 Spirituality & Reflection
2. Key Life Events
👨👩👧👦 Childhood & Family
🎓 College Years
🎥 Hollywood & Acting Career
💔 Personal Struggles
❤️ Relationships & Marriage
🏞️ Time in the Desert
3. Memorable Stories
🐍 Pet Snake Story
🚗 Road Trips & Travel Logs
🥊 Fights & Life Lessons from Dad
🌅 South American Trip
📜 “Just Keep Livin’” Philosophy
4. Key Takeaways & Quotes
🧾 “Catch more greenlights by knowing when to slow down for the yellows and stop at the reds.”
🔑 “Sometimes you have to leave your comfort zone to find what you’re looking for.”
🛤️ “Life is not a straight road – embrace the detours.”
✍️ Personal Journal Entries & Poems
5. Career Highlights
🎬 Breakthrough Roles (Dazed and Confused, A Time to Kill, Dallas Buyers Club)
🏆 Awards & Recognition
📚 Writing Process of Greenlights
🎤 Interviews & Public Speaking
6. Symbolism
🟢 Greenlight: Success, go ahead
🟡 Yellow Light: Caution, pause, lesson ahead
🔴 Red Light: Hard stop, major life event or struggle
3/5 θα δώσω στο βιβλίο.
Σου συνιστώ να το διαβάσεις ιδίως αν είσαι αρχάριος σε αυτά τα θέματα
Δε θα κλάψεις τα χρήματα σου.
Μελέτησε και τα Book Maps του βιβλίου. Aποθήκευσέ τα για μελλοντική χρήση
Στη νέα ταινία, η Μπρίτζετ είναι και πάλι μόνη, χήρα εδώ και τέσσερα χρόνια, αφού ο Μαρκ σκοτώθηκε σε ανθρωπιστική αποστολή στο Σουδάν.
Τώρα είναι η ανύπαντρη μητέρα του 9χρονου Μπίλι και της 4χρονης Μέιμπελ, με την προσωπική της ζωή τελείως μουδιασμένη, και μεγαλώνει τα παιδιά της με τη βοήθεια των πιστών της φίλων, ακόμα και του πρώην εραστή της, Ντάνιελ Κλίβερ.
Υποχωρώντας στις πιέσεις των φίλων, της συναδέλφου, της μητέρας και της γυναικολόγου της να ξαναβρεί τη χαρά της ζωής και τον έρωτα, η Μπρίτζετ επιστρέφει στη δουλειά και δοκιμάζει ακόμη και τις εφαρμογές γνωριμιών, όπου σύντομα την προσεγγίζει ένας γοητευτικός και ενθουσιώδης νεότερος άνδρας.
Τώρα, έχοντας να ισορροπεί δουλειά, σπίτι και προσωπική ζωή, η Μπρίτζετ αντιμετωπίζει την κριτική των τέλειων μαμάδων στο σχολείο, ανησυχεί για τον Μπίλι που παλεύει με την απουσία του πατέρα του και μπλέκεται σε μια σειρά από αμήχανες αλληλεπιδράσεις με τον υπερβολικά ορθολογιστή δάσκαλο θετικών επιστημών του γιου της.
Σκηνοθεσία: Michael Morris
Με τους: Hugh Grant, Renée Zellweger, Leo Woodall, Emma Thompson, Isla Fisher, Nico Parker, Chiwetel Ejiofor, Celia Imrie
Μια καλή αρχή για κάποια που ξεκινά το ταξίδι του Personal Growth : The journey of self-discovery and transformation to live a more fulfilling life. Αυτό είναι το ζητούμενο. Μια πιο γεμάτη ζωή. Όχι μια καλύτερη. A more fulfilling life.
A good start for someone embarking on the journey of Personal Growth: The journey of self-discovery and transformation to live a more fulfilling life. That's what it's all about. A more fulfilling life. Not a better one. A more fulfilling life.
Το βιβλίο της Diane Martinez περίέχει τα απολύτως βασικά στοιχεία για να ξεκινήσεις με επιτυχία το δικό σου Personal Growth. Με απλές και εφαρμόσιμες πρακτικές αποκτάς μια βάση για να μπορέσεις να πλησιάσεις τον Ανώτερο εαυτό σου (Inner Self) και να το προχωρήσεις περισσότερο αν σου αρέσει.
Diane Martinez's book contains the absolute essentials to successfully begin your own Personal Growth Trip. With simple and applicable practices, you gain a foundation to be able to approach your Higher Self (Inner Self) and take it further if you like.
Τα θέματα τα οποία θα βρεις στο βιβλίο:
1. Self-Discovery
- **Understanding Authentic Desires**
- Reflective exercises to identify true passions.
- Journaling prompts for deeper insights.
- **Values Assessment**
- Identifying core values and aligning actions with them.
- Techniques for prioritizing values in decision-making.
1. Ανακάλυψη του εαυτού σου - **Κατανόηση των πραγματικών επιθυμιών** - Αναστοχαστικές ασκήσεις για τον εντοπισμό αληθινών παθών. - Journaling prompts για βαθύτερη γνώση του εαυτού σου - **Αξιολόγηση αξιών** - Προσδιορισμός βασικών αξιών και ευθυγράμμιση των πράξεών σου με αυτές. - Τεχνικές ιεράρχησης αξιών στη λήψη αποφάσεων.
### 2. Overcoming Stagnation
- **Recognizing Entrenched Patterns**
- Identifying limiting beliefs and fears.
- Exercises to confront and challenge these beliefs.
- **Practical Steps to Break Free**
- Strategies for setting realistic goals.
- Creating a personal action plan for change.
2. Καταπολέμηση της Στασιμότητας - **Αναγνώριση παγιωμένων συμπεριφορών** - Προσδιορισμός περιοριστικών πεποιθήσεων και φόβων. - Ασκήσεις για την αντιμετώπιση και αμφισβήτηση αυτών των πεποιθήσεων. - **Πρακτικά βήματα για να απελευθερωθείς** - Στρατηγικές για τον καθορισμό ρεαλιστικών στόχων. - Δημιουργία προσωπικού σχεδίου δράσης για αλλαγή.
### 3. Small Steps Approach
- **Importance of Manageable Changes**
- Emphasizing incremental progress over drastic changes.
- Examples of small, actionable steps to initiate change (e.g., daily routines).
- **Celebrating Small Wins**
- Techniques for recognizing and celebrating progress.
- Keeping a success journal to track achievements.
3. Προσέγγιση με Μικρά Βήματα - **Σημασία των διαχειρίσιμων αλλαγών** - Δίνοντας έμφαση στη σταδιακή πρόοδο έναντι των δραστικών αλλαγών. - Παραδείγματα μικρών, ενεργών βημάτων για την έναρξη της αλλαγής (π.χ. καθημερινές ρουτίνες). - **Γιόρτασε μικρές νίκες** - Τεχνικές για την αναγνώριση και τον εορτασμό της προόδου. - Τήρηση ημερολογίου επιτυχίας για την παρακολούθηση των επιτευγμάτων σου.
### 4. Authenticity
- **Living True to Oneself**
- Understanding the difference between societal expectations and personal desires.
- Exercises for self-reflection to uncover true self.
- **Building Confidence**
- Strategies for boosting self-esteem and self-worth.
- Affirmations and positive self-talk practices.
4. Αυθεντικότητα - **Ζώντας πιστός στον εαυτό σου** - Κατανόηση της διαφοράς μεταξύ των κοινωνικών προσδοκιών και των προσωπικών επιθυμιών. - Ασκήσεις για αυτοστοχασμό για την αποκάλυψη του αληθινού εαυτού. - **Χτίζοντας αυτοπεποίθηση** - Στρατηγικές για την τόνωση της αυτοεκτίμησης και της αυτοεκτίμησης. - Επιβεβαιώσεις και θετικές πρακτικές προσωπικού διαλόγου
### 5. Experiential Learning
- **Stepping Outside Comfort Zones**
- Importance of trying new experiences to foster growth.
- Suggestions for safe risks (e.g., public speaking, new hobbies).
- **Learning from Failures**
- Reframing failures as learning opportunities.
- Case studies or anecdotes illustrating resilience.
5. Βιωματική Μάθηση - **Βήμα έξω από την comfort Zone σου** - Σημασία της δοκιμής νέων εμπειριών για την προώθηση της ανάπτυξης. - Προτάσεις για ασφαλή έκθεση σε κινδύνους και φόβους (π.χ. δημόσια ομιλία, νέα χόμπι). - **Μαθαίνω από τις αποτυχίες** - Αναπλαισίωση των αποτυχιών ως ευκαιρίες μάθησης. - Μελέτες περιπτώσεων ή ανέκδοτα που απεικονίζουν την ανθεκτικότητα.
### 6. Mindfulness and Reflection
- **Practicing Mindfulness**
- Techniques for being present in the moment (e.g., meditation).
- Benefits of mindfulness in reducing anxiety and enhancing clarity.
- **Regular Reflection**
- Setting aside time for weekly or monthly reflections on progress.
- Tools for tracking emotional and mental states over time.
6. Ενσυνειδητότητα και προβληματισμός - **Εξάσκηση της ενσυνειδητότητας** - Τεχνικές για να είσαι παρών στο ΤΩΡΑ (π.χ. διαλογισμός). - Τα οφέλη της ενσυνειδητότητας στη μείωση του άγχους και στην ενίσχυση της διαύγειας. - **Τακτικός προβληματισμός** - Διάθεση χρόνου για εβδομαδιαίες ή μηνιαίες σκέψεις σχετικά με την πρόοδο. - Εργαλεία παρακολούθησης συναισθηματικών και ψυχικών καταστάσεων με την πάροδο του χρόνου.
Αν διάβασες με προσοχή τα παραπάνω νομίζω οτι θα συμφωνήσεις με τον πρόλογό μου.
3/5 θα δώσω στο βιβλίο.
Σου συνιστώ να το διαβάσεις ιδίως αν είσαι αρχάριος σε αυτά τα θέματα
Δε θα κλάψεις τα χρήματα σου.
Μελέτησε και τα Mind Maps του βιβλίου. Aποθήκευσέ τα για μελλοντική χρήση
Πρώτη έκδοση του βιβλίου το 2018. Αρχικά το θεώρησα outdated, αλλά έκανα λάθος. Το κεντρικό νόημα και ο τρόπος επίτευξης όμως παραμένουν σταθερά. Η δημιουργία ενός προσωπικού brand με πολλή δουλειά. Στο διάγραμμα βλέπετε το ζουμί του βιβλίου.
Το πάθος είναι το καύσιμο. Ο Gary Vaynerchuk πιστεύει πολύ στη δύναμη του πάθους. Λέει ότι αν δεν είσαι παθιασμένος με αυτό που κάνεις, δεν πρόκειται να πετύχεις. Βρες κάτι για το οποίο είσαι παθιασμένος/η και επιδίωξέ το με όλη σου την καρδιά. Το δύσκολο είναι να το βρείς.
Αγκάλιασε την αποτυχία. Η αποτυχία είναι μέρος της ζωής. Όλοι αποτυγχάνουν κάποια στιγμή. Μην αφήνεις την αποτυχία να σε αποθαρρύνει. Αντίθετα, μάθε από τα λάθη σου και χρησιμοποίησέ τα για να τροφοδοτήσεις την επιτυχία σου.
Σου δείχνει τον τρόπο το βιβλίο. Θέλεις να γίνεις Influencer; Δεν είναι εύκολο. Υπάρχει όμως τρόπος!
Be authentic: Be yourself and don't try to be someone you're not. People can spot a fake a mile away.
Be persistent: Don't give up easily. Success takes time and effort.
Τον τρόπο τον εφάρμοσε ο ίδιος ο Gary Vaynerchuk, τον οποίο μπορείς να αναζητήσεις και να τον βρεις εύκολα στα Social.
Μάθε τα κόλπα και τον τρόπο να γίνεις Influencer.
Το βιβλίο πραγματικά αξίζει καθώς σου εξηγεί το στοιχείο που σε κάνει μοναδικό και απογειώνει την ιδιαιτερότηταστον τομέα σου.
Entry Level βιβλίο, χωρίςιδιαίτερη δυσκολία στην κατανόηση.
Γίνονται και ευθείες αναφορές σε αυτοβελτίωση και growth.
Αν δεν αλλάξεις τον εαυτό σου δεν μπορείς να γίνεις αυτό που θέλεις...
Υπεράνθρωπος δε θα γίνω ποτέ. Μπορώ όμως πάντα να ΑΛΛΑΖΩ και να ΜΑΘΑΙΝΩ καινούργια πράγματα. Επίσης δε θα σταματήσω να βαριέμαι να ακούω και να βλέπω όλους αυτούς τους "ειδικούς" να μου λένε τι πρέπει να κάνω για να γίνει η ζωή μου καλύτερη και να βρω επιτέλους την ευτυχία.
Έχει κουράσει η υπερπληροφορηση. Πάμε να δούμε τα παρακάτω.
Τα έξι στοιχεία στα οποία αναφέρεται ο τίτλος είναι αέρας κοπανιστος. Τα έχω δανειστεί από κάποιον από τους πολλούς εκεί έξω που ξέρουν να μου πουν προφανώς...τα πάντα.
Emotional Regulation(Ρύθμιση συναισθημάτων)
Controlling how you react is one of the most self-empowering things you can do.
Το να ελέγχω τα συναισθήματα μου είναι πάντα καλό,αν μπορώ να το κάνω. Πώς θα το κάνω όμως;(Βρες τρόπο. Ή καλύτερα πλήρωσε για να μάθεις)
Gratitude(Ευγνωμοσύνη)
Daily gratitude is scientifically proven to enhance overall well-being and happiness.
Ισχύει ότι η ευγνωμοσύνη είναι ένα συναίσθημα που συμβάλλει στην καλύτερη θεώρηση των όσων αντιλαμβάνομαι. Πώς θα το κάνω όμως; ( Βρες τρόπο)
Self-discipline(Αυτοπειθαρχία)
Self-discipline is self-control. Being able to say yes and no to the right things at the right time.
Τι μου λες; Δεν το ήξερα! Τα αυτονόητα. Να λέω ναι ή όχι στα σωστά πράγματα στην κατάλληλη στιγμη. Είμαι φανταστικος. Το έχω! Πώς θα το κάνω; (Βρες τρόπο)
Forgiveness(Συγχώρεση)
Releasing yourself from past pain and hurt to make way for brighter times.
Καλό να είναι να συγχωρώ και να μην κρατώ κακία σε κανέναν. Τέλεια. Γυρνω το διακόπτη. Το έχω; Πώς θα το κάνω; (Βρες τρόπο)
Mindfulness(Ενσυνείδηση)
Being present in the now, knowing that this moment is all that exists.
Καλό να ζω μόνο στο ΤΩΡΑ. Πώς θα το κάνω; (Βρες τρόπο)(Και μην μου πεις ότι ξέρεις!)
Consistency(Συνέπεια)
Showing up even when it's hard and you don't feel like it.
Δηλαδή όταν δε γουστάρω θα πρέπει με το ζόρι να κάνω πράγματα για να γίνω φανταστικός. ( Κάτι δεν πάει καλά)
Συμβουλές χωρίς κάτι άλλο με έχουν κουράσει. Δε θα γίνω υπεράνθρωπος και δε θέλω να γίνω. Άλλωστε όλα τα παραπάνω ταυτόχρονα δεν θα καταφέρω να τα κάνω ποτέ. Γιατί όμως συνεχίζω και τα διαβάζω;
Με ευχαριστουν. Μου δίνουν ελπίδα ότι υπάρχει τρόπος να γίνω υπεράνθρωπος. Αν το αναλύσω όμως θα δω ότι μου λείπει το πιο σημαντικό. Το πώς θα το κάνω. Θα ρωτήσω τον Coach να μου πει. Και θα κάνω αυτά που θα μου πει. Και μετά;
Κουράστηκα. Κουράστηκα να θέλω να γίνω καλύτερος. Να θέλω να λύσω όλα τα θέματα που με απασχολούν με μαγικές συνταγές. Να γίνω κάτι που δεν είμαι τώρα και δεν ξέρω αν θα μου αρέσει και μετά
Τόσο χαζός είμαι και δεν έχω καταλάβει τίποτα στη ζωή μου; (Ναι είμαι!) Αυτό μου λένε.
Εδώ θα γράφω μόνο δεδομένα. Από τη ζωή μου. Και τη ζωή σου. Όλοι είμαστε στον ίδιο κουβά.
Η ζωή έχει σκαμπανεβασματα. Κυρίως έχει δύσκολες καταστάσεις. Έχω περάσει πολλές όπως και εσύ. Πήρα τα μαθήματα μου. Έγινα υπεράνθρωπος; Όχι. Θα σταματήσουν οι δύσκολες καταστάσεις; Όχι. Είμαι μοναδικός όπως και εσύ. Αυτό που ισχύει για εμένα δεν ισχύει και για εσένα.
Κάθε δυσκολία είναι ένα μάθημα. ΠΑΝΤΑ. Με βοηθά να παίρνω από τις δυσκολίες ΜΟΝΟ τα καλά!Δεν ασχολούμαι με το τι έπαθα. Ασχολούμαι με το τι έμαθα!Αυτός είναι ο πρώτος κανόνας.
Εύκολο να το κάνω. Μπορώ να το κάνω άμεσα. ΤΩΡΑ! Δεν με εμποδίζει κυριολεκτικά τίποτα. Πώς; Χαρτί και μολύβι. Εφαρμογή στο κινητό. Ότι με βολεύει. Μαθαίνω μόνο από το μόνο δάσκαλο που με αγαπά ανιδιοτελώς. Τον εαυτό μου.
Δεν έχει καμία σημασία αν είναι σωστός ή όχι. Υπάρχει και συμφωνείς και εσύ.
Εδώ θα συμφωνούμε όλοι. Και θα διαφωνούμε όλοι. Και θα είναι φυσιολογικό. Όπως και ο 1ος κανόνας.
Έλα να εξερευνήσουμε μαζί την πραγματικότητα που διαπιστώνουμε!
Υ.Γ. Θα χαρώ να μου πεις ότι δεν είμαι ο μόνος στον πλανήτη που νιώθει έτσι. Σίγουρα όμως μπορώ να μάθω πολλά από εσένα. Προτιμώ να μάθω από εσένα. Και να το συζητήσουμε. Και να βρούμε έναν κοινό τόπο. Να νιώσουμε καλύτερα και οι δύο. Σε περιμένω!
Μετά τον απροσδόκητο θάνατο του αγαπημένου Πάπα, ο καρδινάλιος Λόρενς (Ρέιφ Φάινς) αναλαμβάνει να επιβλέψει αυτή τη μυστική διαδικασία.
Ενώ οι ισχυρότεροι ηγέτες της Καθολικής Εκκλησίας από όλο τον κόσμο συγκεντρώνονται υπό καθεστώς άκρας μυστικότητας και με τις πόρτες ερμητικά κλειστές, ο Λόρενς θα βρεθεί στο επίκεντρο μιας συνωμοσίας και θα ανακαλύψει ένα μυστικό που μπορεί να κλονίσει τα θεμέλια της Εκκλησίας.
Σε σκηνοθεσία του Έντουαρτ Μπέργκερ η ταινία «Κονκλάβιο» μας ξεναγεί στα παρασκήνια ενός από τα πιο μυστικά και παλιά συμβούλια του κόσμου: τη συνεδρίαση για την εκλογή του νέου Πάπα.
Σκηνοθεσία: Edward Berger
Με τους: Ralph Fiennes, Stanley Tucci, John Lithgow, Isabella Rossellini, Lucian Msamati, Brían F. O'Byrne
Μετά την απαγωγή του Άγιου Βασίλη - με την κωδικοποιημένη ονομασία Red One-, ο επικεφαλής Ασφάλειας του Βόρειου Πόλου (Ντουέιν Τζόνσον) πρέπει να συνεργαστεί με τον πιο διαβόητο κυνηγό επικηρυγμένων του κόσμου (Κρις Έβανς) για να σώσει τα Χριστούγεννα.
Έτσι ξεκινά μια περιπέτεια γεμάτη δράση και ταξίδια σε όλο τον πλανήτη.
Έχουν περάσει σχεδόν τρεις δεκαετίες από τότε που ο ιός ξέφυγε από ένα εργαστήριο βιολογικών όπλων, και τώρα, κατά τη διάρκεια μιας επιβεβλημένης καραντίνας, κάποιοι έχουν βρει τρόπους να ζουν ανάμεσα στους μολυσμένους.
Μια τέτοια ομάδα επιζώντων ζει σε ένα μικρό νησί που συνδέεται με την ηπειρωτική χώρα με μια μοναδική, ισχυρά φυλασσόμενη γέφυρα.
Όταν ένας από την ομάδα φεύγει από το νησί για μια αποστολή στην καρδιά της ηπειρωτικής χώρας, ανακαλύπτει μυστικά, θαύματα και φρικαλεότητες που έχουν μεταλλάξει όχι μόνο τους μολυσμένους αλλά και άλλους επιζώντες.
Σκηνοθεσία: Danny Boyle
Με τους: Jodie Comer, Aaron Taylor-Johnson, Jack O’Connell, Alfie Williams, Ralph Fiennes
Διαβάζοντας τη φράση αυτή μου συμβαίνει κάτι που δεν το καταλαβαίνω αμέσως. Έχω την άποψη ΜΟΥ για ένα θεμα. Είναι δική μου. Αν κάποιος έχει διαφορετική άποψη αυτόματα μου δημιουργείται η ανάγκη να την υποστηρίξω. Γιατί είναι δική μου.
Έχω άποψη για όλα τα θέματα τα οποία με ενδιαφέρουν και με απασχολούν. Για τα υπόλοιπα δεν έχω άποψη. ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΑ ΠΑΝΤΑ. Επίσης η κοινωνία με σπρώχνει να σχηματίσω άποψη για οτιδήποτε κυκλοφορεί. Και η άποψή ΜΟΥ , για να είναι λογική, πρέπει κάπου να στηρίζεται.
Το αν έχω ορθή ή όχι πληροφόρηση δεν είναι η ουσία. Η ουσία είναι ότι σχηματίζω την άποψή μου, γίνεται μέρος της προσωπικότητας μου και την υπερασπίζομαι. Γιατί είναι κάτι δικό μου.
Όταν θα τη συζητήσω με άλλους ή ακόμη και με τον εαυτό μου, θα νιώσω ευχάριστα με αυτούς που συμφωνούν και θα θεωρήσω για όσους διαφωνούν τα παρακάτω:
(α) Δεν έχουν σωστή πληροφόρηση
(β) Δε συμφωνούμε
(γ) Είναι ΛΑΘΟΣ
(δ) Πρέπει να τους αλλάξω τη λανθασμένη άποψη που έχουν
(ε) Μάλλον δεν ξέρουν τι τους γίνεται...
Σε καμία περίπτωση όμως δε θα δεχτώ την άποψή τους (γιατί θα γίνω επίσημα ρομπα...😕😕😕)Η ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΣΩΣΤΗ ΚΑΙ ΣΑΦΩΣ ΘΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΩ ΝΑ ΤΟΥΣ ΠΕΙΣΩ.
Γιατί πρέπει να συμπεράνω τόσα πράγματα και γιατί νιώθω την ανάγκη να υποστηρίξω την άποψή μου;
Γιατί είναι το πιστεύω μου. Γιατί είναι μέρος της προσωπικότητας μου. Γιατί είναι ΕΓΩ.
Αν σκεφτώ την άποψη μου ΣΑΝ ΜΙΑ ΙΔΕΑ Η ΟΠΟΙΑ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ Η ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ τα πάντα αλλάζουν.
Ξαφνικά αυτό που μου άρεσει ή όχι απλά είναι κάτι. Δεν μπαίνω στη διαδικασία να το υποστηρίξω. Δεν μπαίνω στη διαδικασία να ξυπνήσω τον άλλο. Δεν θα μου πει κάποιος γιατί μου άρεσει κάτι!
Η αλλαγή είναι τεράστια και με απελευθερώνει. Δε λέω "Αποψή μου είναι ότι..."
Το αλλάζω. " Μου αρέσει η ιδέα ότι...."
Ξαφνικά τίποτα δεν είναι δικό μου.
Άρα δεν έχω να χάσω τίποτα. Ούτε και να κερδίσω επιβάλλοντας το. Είναι απλά κάτι που μου αρέσει ή όχι.
Επί παντός επιστητού δεν σχηματίζω άποψη. Αντιλαμβάνομαι τις ιδέες και αποφασίζω αν μου αρέσουν ή όχι.
Και τι ακριβώς κερδίζω με αυτό;
Διαπιστώνω την αγνοιά μου για άπειρα πράγματα, κανείς δεν προσπαθεί να μου το αλλάξει, δεν προσπαθώ να το αλλάξω στους άλλους...και διώχνω ένα μεγάλο βάρος από πάνω μου. Δεν ασχολούμαι με ανούσια πράγματα. Ασχολούμαι με την ουσία.
Αγαπώ ή δεν αγαπώ μια ιδέα. Παραμένει πάντα ιδέα. Όχι δική μου. Δεν είναι κομμάτι της προσωπικότητας μου. Δεν υπάρχει λόγος να υπερασπίστώ το τι μου άρεσει.
Αλλάζει η ζωή μου και ανοίγω το μυαλό μου.
Δε θα μάθω ποτέ τα πάντα. Μπορώ όμως ΠΑΝΤΑ να μαθαίνω καινούργια πράγματα. Για εμένα. Για τους άλλους. Για όλους.
Η ζωή μου γίνεται λίγο καλύτερη και σαφώς πιο ευχάριστη. Κάνω όλο τον κόσμο λίγο καλύτερο.
Το κέρδος είναι δικό μου. Και των άλλων. Και όλου του κόσμου μας.
Αλλάζω τον κόσμο αλλάζοντας πρώτα τον εαυτό μου.
Υ.Γ. Μικρή αλλαγή με τεράστια αποτελέσματα. Είναι πραγματικά όλα καλύτερα από τη στιγμή που το εφάρμοσα στην καθημερινότητα μου.
Στην ταινία «Karate Kid: Θρύλοι», το παιδί-θαύμα Li Fong (Ben Wang), μετά από μια οικογενειακή τραγωδία, ξεριζώνεται από το σπίτι του στο Πεκίνο και αναγκάζεται να μετακομίσει στη Νέα Υόρκη με τη μητέρα του.
Ο Li αγωνίζεται να αφήσει πίσω το παρελθόν του καθώς προσπαθεί να προσαρμοστεί στο νέο του σχολείο και παρόλο που δεν θέλει να παλεύει, οι μπελάδες φαίνεται να τον ακολουθούν παντού. Όταν ένας νέος φίλος χρειαστεί τη βοήθειά του, ο Li θα συμμετάσχει σε έναν διαγωνισμό καράτε - αλλά οι ικανότητές του από μόνες τους δεν αρκούν.
Ο δάσκαλος κουνγκ φου του Li, ο κ. Han (Jackie Chan), επιστρατεύει τον «αυθεντικό» Karate Kid Daniel LaRusso (Ralph Macchio) για βοήθεια, και ο Li μαθαίνει έναν νέο τρόπο να μάχεται, ενώνοντας τα δυο στιλ τους σε ένα για την απόλυτη αναμέτρηση πολεμικών τεχνών.
Σκηνοθεσία: Jonathan Entwistle
Πρωταγωνιστούν: Jackie Chan, Ralph Macchio, Ben Wang, Joshua Jackson, Sadie Stanley, Ming-Na Wen
Ένα καταιγιστικό θρίλερ από τον σκηνοθέτη Νιλ Μπέργκερ (“Απόλυτη Ευφυία”, “Η Τριλογία της Απόκλισης”, “Ο Μάγος Άιζενχαϊμ”) με την Φίμπι Νίνεβορ (“Bridgerton”, “Fair Play”) και τον Ρις Ίφανς (“House of the Dragon”,“Nyad”).
Όταν ο αποξενωμένος πατέρας της πέσει θύμα απαγωγής στο Κάιρο, μια νεαρή κοπέλα που ζει στη Νέα Υόρκη θα βρεθεί μπλεγμένη σε έναν κόσμο μυστικών και εγκλημάτων, ταξιδεύοντας από την Αίγυπτο και την χαοτική Βομβάη μέχρι τη Σεούλ για να σώσει όχι μόνο τον πατέρα της, αλλά και τον ίδιο της τον εαυτό.
Το σενάριο υπογράφει ο Νιλ Μπέργκερ και ο Όλεν Στάινχαουερ (“All the Old Knives”, “Berlin Station”). Μια παραγωγή του Μπιλ Μπλοκ (“Ένας Οργισμένος Άντρας Εκδικείται”, “Fury”, “Ο Μελισσοκόμος”).
Ένας άνθρωπος που δεν νιώθει πόνο! Για φαντάσου να μπορούσαμε να ελέγχουμε τις αισθήσεις και τα συναισθήματα μας! Υπέροχο;
Ο Nathan Caine δεν νιώθει πόνο!!!!
Όταν απαγάγουν την κοπέλα των ονείρων του (Amber Midthunder), ο Nate (Jack Quaid), ένας απλός καθημερινός άνθρωπος, μετατρέπει την αδυναμία του να νιώσει πόνο στη δύναμη που θα τον βοηθήσει να την πάρει πίσω.
Σκηνοθεσία: Dan Berk & Robert Olsen
Με τους: Jack Quaid, Amber Midthunder, Ray Nicholson, Jacob Batalon, Betty Gabriel, Matt Walsh
Η προσωπική αφήγηση του Robbie Williams που πάντα θεωρούσε τον εαυτό του...λιγότερο εξελιγμένο!Δηλ. χιμπατζή. Aπίστευτα πρωτότυπο και ενδιαφέρον
Το Better Man είναι μια ημι-βιογραφική ταινία του 2024 για τον Βρετανό ποπ τραγουδιστή Robbie Williams. Το έγραψε, συμπαραγωγή και σκηνοθέτησε ο Michael Gracey. Ο Williams απεικονίζεται ως χιμπατζής με CGI, που εκτελείται από τον Jonno Davies χρησιμοποιώντας σύλληψη κίνησης.
Η ταινία αποτυπώνει την άνοδο, την πτώση και την αναγέννηση του Ρόμπι Γουίλιαμς, ενός εκ των εμπορικότερων καλλιτεχνών της βρετανικής μουσικής σκηνής. Εμπνευσμένος από προσωπικά βιώματα του αγαπημένου δημιουργού, ο σκηνοθέτης και συν-σεναριογράφος της ταινίας Μάικλ Γκρέισι (“The Greatest Showman”), υπόσχεται μια κινηματογραφική εμπειρία που δεν μοιάζει με καμιά άλλη!
Την σκηνοθεσία έχει αναλάβει ο Μάικλ Γκρέισι και τα ψηφιακά εφέ η κορυφαία εταιρεία του χώρου Weta (“Avatar”, “Άρχοντας των Δαχτυλιδιών”). Με τους Ρόμπι Γουίλιαμς, Τζόνο Ντέιβις (“Kingsman: Μυστική Υπηρεσία”), τον βραβευμένο με BAFTA® Στιβ Πέμπερτον (“Inside No.9”, “Killing Eve”) και την υποψήφια για BAFTA® Άλισον Στέντμαν (“The Kings Man”).
Όταν δύο γάμοι συμπίπτουν απροσδόκητα την ίδια μέρα στην ίδια τοποθεσία, κάθε νυφικό πάρτι αντιμετωπίζει την πρόκληση να διατηρήσει ιδιαίτερες στιγμές για την οικογένεια, αξιοποιώντας στο έπακρο τις απροσδόκητες, οικείες στιγμές.
Σε μια ξεκαρδιστική μάχη αποφασιστικότητας και θάρρους, ο πατέρας της νύφης (Will Ferrell) και η αδερφή μιας άλλης νύφης (Reese Witherspoon) δεν σταματούν σε τίποτα για να δημιουργήσουν ένα αξέχαστο γεγονός για τα αγαπημένα τους πρόσωπα Κατά τη διάρκεια της γιορτής, γίνονται χαοτικές συγκρούσεις.
Double the weddings. Double the chaos. #YoureCordiallyInvited, starring Will Ferrell and Reese Witherspoon, comes to Prime Video January 30.
When two weddings are accidentally booked on the same day at the same venue, each bridal party is challenged with preserving their family’s special moment while making the most of the unanticipated tight quarters. In a hilarious battle of determination and grit, the father of the bride (Will Ferrell) and sister of the other bride (Reese Witherspoon) chaotically go head-to-head as they stop at nothing to uphold an unforgettable celebration for their loved ones.
Πρόκειται πλέον για σοβαρό πρόβλημα της εποχής μας.
Δεν ξέρουμε πως να μιλήσουμε με τον συνάνθρωπό μας. Πως να συνδεθύμε μαζί του. Πως να μιλήσουμε ενώ είμαστε στο ίδιο μήκος κύματος! Το έχουμε ξεχάσει! Δες κάποια Tips για να κάνεις τον συνομιλητή σου να σε λατρέψει!
1. DON’T TAKE PEOPLE FOR GRANTED
Κανένας δεν είναι δεδομένος και κατώτερός σου
2. POSSESS A MAKE-A-DIFFERENCE MIND-SET
Σκέψου διαφορετικά. Out of the Box.
3. INITIATE MOVEMENT TOWARD THEM
Πλησίασέ τον. Μην τον φοβάσαι. Δεν δαγκώνει
4. LOOK FOR COMMON GROUND
Ψάξε κοινά ενδιαφέροντα για να συνεχίσει η συζήτηση
5. RECOGNIZE AND RESPECT DIFFERENCES IN PERSONALITY
Δέξου τη διαφορετικότητα του άλλου. Δεν είναι ανάγκη να τον θεωρείς χαζό και να προσπαθείς να του αλλάξεις το μυαλό.
6. FIND THE KEY TO OTHERS’ LIVES
Πλησίασέ τον άλλο. Μάθε τι τον απασχολεί.
7. COMMUNICATE FROM THE HEART ❤️
Μίλα σαν άνθρωπος που ενδιαφέρεται για τον συνάνθρωπό του
8. SHARE COMMON EXPERIENCES
Μοιράσου κοινές εμπειρίες . Υπάρχουν. Ψάξε λίγο
9. ONCE CONNECTED, MOVE FORWARD
Συνδέθηκες. Η συζήτηση πλέον γίνεται ευχάριστη.
Προσπάθησε να εφαρμόσεις τα παραπάνω Tips. Όχι όλα μαζί. Σιγά σιγά.
Το να γίνεις καλύτερος θέλει επιμονή και υπομονή.
Θα πονέσεις. Μετά όμως τα αποτελέσματα θα σε καταπλήξουν
Κάνε μια μικρή προσπάθεια και ενσωμάτωσε τα παρακάτω στοιχεία στις καθημερινές σου συναναστροφές και συνομιλίες. Θα δεις ότι οι άλλοι θα διαπιστώσουν ότι κάτι καλό σου έχει συμβει!
Θα ανέβει σημαντικά η αξία σου!
1. Maintain eye contact.
Κοιτάς βαθιά στα μάτια τον συνομιλητή σου
2. Speak with a steady, calm voice.
Μιλάς με σταθερό και ήρεμο ρυθμό
3. Don't feel the need to brag.
Δεν περιαυτολογείς. Λείπει το ΕΓΩ απο τις εκφράσεις σου
4. Listen more than you speak.
Μιλάς λίγο!Ακούς πολύ. Άλλωστε έχεις ένα στόμα και δυο αυτια
5. Don't be afraid to say "I don't know"
Δεν φοβάσαι να πεις "Δεν ξέρω''
6. Don't need validation from others.
Δεν ενδιαφέρεσαι γιατην έγκριση των άλλων. Δεν περιμένεις επιβεβαίωση
7. Embrace challenges and failures.
Προκλήσεις και λάθη προσφέρουν δυνατότητα για Growth
8. Practice Active Listening.
Να ακούς ενεργητικά. Μη σκέφτεσαιτι θα πεις μετά, ενώ μιλά ο συνομιλητής σου
9. Network Strategically.
Δες την μεγάλη εικόνα
10. Reflect and Adjust.
Μάθε απο τα λάθη σου και προσαρμόσου. Άλλαξε και λίγο!
.png "Red One με τον \"The Rock\" - Gr Subs")
.png "28 ΧΡΟΝΙΑ ΜΕΤΑ (28 Years Later) - Gr Subs")
.png "KARATE KID: ΘΡΥΛΟΙ (Karate Kid Legends) GR Subs")
.jpg)
.jpg)
