Γιατί η νέα Ελεωνόρα Ζουγανέλη σχολιάστηκε αρνητικά

 

Είναι ένα χαρακτηριστικό του ανθρώπινου μυαλού. Να αντιστεκόμαστε στις αλλαγές. Στην αλλαγή. Ιδίως όταν αφορά σε αλλαγές που συμβαίνουν σε άλλους. Μιλάμε πιο εύκολα για τα "στραβά" των άλλων.

Η αλλαγή είναι δεδομένο και όχι απρόοπτο όπως έγραψα σε ένα άρθρο μου το οποίο μπορείς να διαβάσεις ΕΔΩ.

Έκπληκτος πραγματικά διάβασα τα παρακάτω σε άρθρο της Τατιάνας Στεφανίδου στο Tlife:

Οι αντιδράσεις λοιπόν για την Ελεωνόρα είχαν βάση. Ήταν η φωνή του κόσμου που την αγαπά και ήθελε αυτό που αγάπησε να μείνει αλώβητο. Όταν παρέλθει το πρώτο σοκ και ο θυμός, θα κρατήσει και η ίδια τα καλά αυτής της κριτικής για τα επόμενα επαγγελματικά της βήματα.

Η κα Τατιάνα Στεφανίδου δικαιολόγησε τον κόσμο και τις αντιδράσεις. Δεν είναι δικαιολογία. Είναι εξήγηση. Είναι αντίσταση στην αλλαγή. Και ναι όσοι αντιδρούν οφείλουν να το πάρουν αλλιώς. Κανένας δεν είναι δέντρο. Ακίνητος σε ένα μερος. Όλοι οι φυσιολογικοί άνθρωποι αλλάζουν.  Συνέχεια.

Γιατί αυτή είναι η ζωή. Γιατί αλλαγή σημαίνει εξέλιξη. Ανάπτυξη. Δεν είναι λογικά ορθό να κρίνουμε αν κάτι είναι σωστό ή λάθος. Είναι αυτό που είναι. 

Είναι φανερό ότι η Ελεονώρα Ζουγανέλη έχει περάσει σε μια καταπληκτική φάση της ζωής της. Διάβασε το άρθρο μου ΕΔΩ.

Αλλάζει. Και φαίνεται. Και είναι καλό. Και θέλει θάρρος. Και θέλει δύναμη. Και είναι δύσκολο. 

Είναι η ίδια η ζωή. Αν δεν αλλάζαμε ποτέ θα ήμαστε ακόμη στο σπήλαιο. Αλλαγή=Εξέλιξη.

Δεν υπάρχει λόγος να κρίνουμε,να διαπιστώνουμε, να υποστηρίζουμε. Να οδηγούμε κάποιον σε συμπεράσματα.

Είναι αυτό που είναι.

Όσοι έχουν απογοητευτεί θα έπρεπε να κοιτάξουν βαθιά μέσα τους τι τους συμβαίνει και δεν αλλάζουν ποτέ ή μένουν στάσιμοι.

Πίσω από την επίθεση στην Ελεονώρα, κρύβεται μια κραυγή κάποιων για τη μετατόπιση και κατάρρευση στερεοτύπων που έχουν και αποσκοπούν στη... στασιμότητα. 

Η αλλαγή είναι κακή. Όχι αυτό που κάνει η Ελεονώρα. Οπότε η αλλαγή (σε οτιδήποτε) είναι κακή...

Λάθος μήνυμα. 

Μην τσιμπατε. Δείτε τα πράγματα όπως είναι. Ζήστε τα και απολαύστε τα.

O Πρωινός σου Περίπατος με την Byron Katie

Η Byron Katie σου δείχνει τον τρόπο. 

Δες τον κόσμο γύρω σου όπως είναι. 

Κατέβασε ταχύτητα και απόλαυσε

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Byron Katie (@byron.katie)

Το σκασμενο λάστιχο

 

Όλοι έχουμε βρεθεί στην άβολη κατάσταση να πάθουμε λάστιχο στο αυτοκίνητό μας.

Φυσικά η πρώτη αντίδραση είναι να χρησιμοποιήσουμε ότι κοσμητικό επίθετο μπορούμε να βρούμε για το αυτοκίνητο, για το λάστιχο και φυσικά για το Θεό ή το σύμπαν που για άλλη μια φορά μας επιτέθηκε άδικα και άνανδρα. 

Αφού περάσει η στιγμή της εκτόνωσης αρχίζουμε να αγχωνόμαστε. 

Θα αργήσω να πάω εκεί που θέλω, ο ουρανός θα πέσει στο κεφάλι μου και τέτοια. 

Με αυτά και με αυτά, έχει περάσει ένα εικοσαλεπτο και έχω κατάφερει το εξής: ΤΙΠΟΤΑ! 

Ναι. Δεν έχω καταφέρει τίποτα απολύτως. 

Αρχίζω τότε να σκέφτομαι πως θα επιλύσω το πρόβλημα. 

Θα καλέσω οδική, θα το αλλάξω μόνος μου, θα αφήσω το αυτοκίνητο θα πάω με τα πόδια και θα το κάνω μετά... 

Πιθανές λύσεις....

Μετά από μισή και βάλε ώρα αποφασίζω τι θα κάνω και προχωρώ στη λύση.

Όλα καλά. Το θέμα είναι όμως ότι θα μπορούσα να προχωρήσω κατευθείαν στη λύση.

Ποιος ο λόγος να ρίχνω τα καντηλακια μου και να κλαίω την άδικη συμπεριφορά του σύμπαντος σε μένα;

Τι ακριβώς κέρδισα; ΤΙΠΟΤΑ!

Είναι φρόνιμο και αποτελεσματικό να λειτουργούμε πιο ήρεμα.

Οτιδήποτε μας συμβαίνει είναι ήδη παρελθόν. Έχει γίνει. Δεν αλλάζει. 

Έχουμε τις εξής επιλογές. 

1. Αν μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε, προχωρούμε άμεσα στην αντιμετώπιση.

2. Αν δεν μπορούμε,το αφήνουμε πίσω μας και συνεχίζουμε.

Η ζωή μας είναι το παρόν. Αυτό ζούμε και τίποτα άλλο.

Για ποιο λόγο να νευριάζω,να θολώνω και να ξοδεύω άσκοπα το χρόνο μου;

Μπορείς να δώσεις μια λογική απάντηση σε αυτό; Μάλλον όχι.

Όταν βρισκόμαστε μπροστά σε κάποιο πρόβλημα δε χάνουμε χρόνο κλαίγοντας τη μοίρα μας. Ψάχνουμε αμέσως τη λύση που μπορούμε να δώσουμε.

Αν δεν μπορούμε να το λύσουμε τότε το αφήνουμε πίσω μας και συνεχίζουμε τη ζωή μας.

Λιγότερο άγχος, λιγότερη στενοχώρια, περισσότερη ζωή. Για εσένα

Κάνε καλύτερη τη ζωή σου σε όλους τους τομείς. 

Μη χάνεις άσκοπα το χρόνο σου. 

Αξιοποιώντας το χρόνο σου καλύτερα, κάνεις καλύτερη τη ζωή σου.

Ξεκινήστε Απο Το Γιατί - SIMON SINEK

 

Ένα βιβλίο για όσους θέλουν να εμπνεύσουν τους άλλους …και για όσους θέλουν κάποιον να τους εμπνεύσει. Ο Σάιμον Σίνεκ ηγείται ενός κινήματος που έχει στόχο να οικοδομήσει έναν κόσμο στον οποίο οι περισσότεροι από εμάς θα αντλούμε έμπνευση από τη δουλειά που κάνουμε. 

Εκατομμύρια άνθρωποι έχουν ήδη παρακολουθήσει την ομιλία του στο TED.com για το πόσο σημαντικό είναι να γνωρίζουμε τον λόγο για τον οποίο κάνουμε ό,τι κάνουμε. Στο βιβλίο του 

Ξεκινήστε από το Γιατί, ο Σίνεκ πηγαίνει αυτή την ιδέα ακόμα παραπέρα. Κάθε άτομο ή εταιρεία μπορεί να εξηγήσει τι κάνει. Ορισμένοι μπορούν να εξηγήσουν σε τι διαφέρουν ή είναι καλύτεροι, αλλά ελάχιστοι μπορούν να εκφράσουν με σαφήνεια το γιατί. Το ΓΙΑΤΙ δεν έχει να κάνει με τα χρήματα ή το κέρδος –αυτά είναι αποτελέσματα. Το ΓΙΑΤΙ είναι αυτό που εμπνέει εμάς και όσους βρίσκονται γύρω μας. 

Από τον Μάρτιν Λούθερ Κινγκ μέχρι τον Στιβ Τζομπς και τους αδελφούς Ράιτ, οι ηγέτες που εμπνέουν τους ανθρώπους σκέφτονται, ενεργούν και επικοινωνούν με τον ίδιο ακριβώς τρόπο –σε πλήρη αντίθεση με αυτό που κάνουν οι υπόλοιποι. Αντλώντας από ένα ευρύ φάσμα ιστοριών βγαλμένων από τη ζωή, ο Σίνεκ περιγράφει σε αυτό το βιβλίο το πλαίσιο με βάση το οποίο μπορεί να οικοδομηθεί μια εταιρεία, να οργανωθεί ένα κίνημα ή να εμπνευστούν οι άνθρωποι. 

Όλα ξεκινούν από το ΓΙΑΤΙ! Ο Σάιμον Σίνεκ ηγείται ενός κινήματος που έχει έναν πολύ απλό στόχο: να ωθήσει τους ανθρώπους να κάνουν αυτό που τους εμπνέει. Η ομιλία του στο πλαίσιο του TEDx για το ΓΙΑΤΙ συγκαταλέγεται στις είκοσι κορυφαίες ομιλίες με τις περισσότερες προβολές στο TED.com και ο Σίνεκ δέχεται πλέον προσκλήσεις από πλήθος εταιρειών για να μοιραστεί μαζί τους την ιδέα του ΓΙΑΤΙ. 

Από μέλη του Κογκρέσου μέχρι ξένους πρεσβευτές, από μικρές επιχειρήσεις μέχρι κολοσσούς σαν τη Microsoft και τη Wal-Mart, από το Χόλιγουντ μέχρι τη NASA και το Πεντάγωνο, όλοι όσοι θέλουν να εμπνέουν τους άλλους επιδιώκουν πλέον να μάθουν για το ΓΙΑΤΙ. Ο Σίνεκ εργάζεται ως βοηθός στο RAND Corporation, διδάσκει Στρατηγική Επικοινωνία στο πρόγραμμα μεταπτυχιακών σπουδών του Πανεπιστημίου Κολούμπια και δραστηριοποιείται στον χώρο της τέχνης και των μη κερδοσκοπικών οργανισμών. Όταν δεν ταξιδεύει, ζει στη Νέα Υόρκη.

Here are lessons from the book:

1. The Golden Circle: Sinek introduces the Golden Circle model, which consists of three concentric circles: Why, How, and What. He argues that most organizations start with what they do, but the most inspiring leaders begin with why they do it.

2. Purpose Drives Action: Understanding your "why" provides clarity and direction. It serves as a guiding principle that informs decisions, inspires action, and fosters a stronger connection to both employees and customers.

3. Inspire, Don’t Manipulate: Sinek emphasizes that true leadership inspires people to take action based on shared beliefs, rather than manipulating them through incentives or fear. Inspiring leaders create movements and foster loyalty.

4. The Power of Belief: People are drawn to organizations and leaders that share their beliefs. By articulating a clear and compelling "why," leaders can attract individuals who resonate with their vision and values.

5. Emotional Connection: Starting with "why" fosters an emotional connection with audiences. Sinek explains that decisions are often driven by emotions rather than logic, making it essential to connect on a deeper level.

6. The Law of Diffusion of Innovation: Sinek discusses the Law of Diffusion of Innovation, which describes how new ideas spread. Early adopters are more likely to embrace a vision when they connect with its underlying purpose.

7. Authenticity Matters: Authenticity is key to building trust. Leaders who genuinely believe in their "why" and communicate it consistently are more likely to earn the trust and loyalty of their followers.

8. Create a Culture of Purpose: Organizations that prioritize a clear purpose foster a strong culture. When employees understand and align with the "why," they are more engaged and motivated in their work.

9. Leadership is a Responsibility: Sinek asserts that leadership is about serving others, not just about personal success. Leaders have a responsibility to articulate their "why" and inspire those around them to achieve a common goal.

10. Evolving Your "Why": While the foundational "why" remains constant, it can evolve based on experiences and learning. Sinek encourages individuals and organizations to regularly revisit and refine their purpose to remain relevant and impactful.

Το Mind Map του βιβλίου.

Απαραίτητο αφού το διαβάσετε και μετα

Είσαι ευχαριστημένος με τον Εαυτό σου;;;

Η νοοτροπία σου (mindset) είναι είτε το μεγαλύτερο εμπόδιο, είτε το μεγαλύτερο όπλο σου 

Νιώθεις άνετα με δικαιολογίες όπως θα ξεκινήσω αύριο,

 είμαι πολύ απασχολημένος ή δεν είμαι έτοιμος ακόμα 

Η αλήθεια είναι ότι το αύριο γίνεται η επόμενη εβδομάδα και η επόμενη εβδομάδα γίνεται ποτέ

 Ρώτησε τον εαυτό σου ποιες συνήθειες σε κρατούν πίσω, ποιους φόβους αφήνεις να σε ελέγχουν  

Δες την πραγματικότητα της κατάστασής σου και άλλαξέ την

  Αντί να εστιάζεις σε πράγματα που δεν μπορείς να ελέγξεις, απόκτησε πλήρη κυριότητα αυτού που μπορείς  και ανέλαβε την ευθύνη

Οι πράξεις σου, η στάση σου και η δέσμευσή σου

  Ένας από τους πιο ισχυρούς τρόπους για να το κάνεις αυτό είναι να θέσεις ξεκάθαρους στόχους  

Όχι ασαφή όνειρα όπως θέλω να είμαι επιτυχημένος ή θέλω να είμαι ευτυχισμένος 

Όταν οι στόχοι σου είναι ξεκάθαροι, ο δρόμος για την επίτευξή τους γίνεται επίσης πιο ξεκάθαρος

  Χώρισε το στόχo σε μικρότερα διαχειρίσιμα βήματα και λάβε δράση κάθε μέρα  

Κάθε μικρή προσπάθεια δημιουργεί δυναμική 

Κόψε την αρνητικότητα, τους περισπασμούς, τις τοξικές σχέσεις και τις συνήθειες που εξαντλούν την ενέργειά σου  

Αντίθετα, αντικατέστησε τα με πρακτικές που τροφοδοτούν την ανάπτυξή σου 

Διάβασμα, εκμάθηση νέων δεξιοτήτων και διατήρηση θετικής νοοτροπίας  

Τα πισωγυρίσματα δεν είναι αποτυχίες Είναι μέρος του ταξιδιού 

Your mindset is either your biggest obstacle or your greatest weapon

You get comfortable with excuses I'll start tomorrow I'm too busy or I'm not ready yet

The truth is tomorrow turns into next week, and next week turns into never

Ask yourself what habits are holding you back, what fears are you letting control you 

This isn't about beating yourself up 

It's about seeing the reality of your situation so you can change it

 Instead of focusing on the things you can't control take full ownership of what you can 

Your actions, your attitude and your commitment 

One of the most powerful ways to do this is by setting clear actionable goals

 Not vague dreams like I want to be successful or I want to be happy

When your goals are clear, the path to achieving them becomes clearer too 

Break them down into smaller manageable steps and take action every single day 

No matter how small consistency compounds 

Every small effort builds momentum

Cut out the negativity, the distractions, the toxic relationships and the habits that drain your energy 

Instead replace them with practices that fuel your growth

Reading, learning new skills and maintaining a positive mindset 

Setbacks are not failures

They're part of the journey

Η αλλαγή είναι δεδομένο. Όχι απρόοπτο!

Εκπληκτικό βιβλίο! Με μια απλή ιστορία δύο ποντικών και δύο ανθρώπων μαθαίνεις το εξής απλό: Η αλλαγή σε όλους τους τομείς της ζωής είναι γεγονός. 

Συνεχείς αλλαγές σε όλους τους τομείς. Μην κλαίς και μην καταριέσαι. Αποδέξου την αλλαγή και προσαρμοσου. Με αυτόν τον τρόπο δε θα χάσεις ούτε λεπτό από τη ζωή σου.

Who Moved My Cheese? by Spencer Johnson is a motivational fable that addresses how individuals respond to change in their lives, work, and relationships. The story revolves around four characters—two mice, Sniff and Scurry, and two little people, Hem and Haw—who navigate a maze in search of cheese, which represents their goals or desires. As the availability of cheese changes, each character reacts differently, providing insights into how attitudes toward change can affect success and happiness.

This timeless book emphasizes adaptability, perseverance, and self-awareness, offering lessons for both personal growth and professional success.

10 Lessons from Who Moved My Cheese?

1. Change is Inevitable

Life is constantly changing, whether in relationships, careers, or circumstances. Accepting this reality allows you to adapt and thrive rather than resist.

2. Anticipate Change

Like Sniff and Scurry, who constantly explore the maze, it's wise to stay alert and prepare for changes before they occur. Regularly evaluate your situation and look for signs of change.

3. Adapt Quickly

The quicker you adapt to change, the sooner you can enjoy new opportunities. Clinging to the past, like Hem, often leads to stagnation and frustration.

4. Let Go of Fear

Fear of the unknown can prevent you from moving forward. Haw’s journey shows that overcoming fear is essential to discovering new possibilities and achieving success.

5. Old Comfort Zones Don’t Last Forever

Relying on a single source of comfort or success (like the cheese station) can lead to complacency. Diversify your efforts and be ready to step out of your comfort zone when necessary.

6. Be Proactive, Not Reactive

Waiting for change to happen can leave you unprepared. Instead, take proactive steps to seek out new opportunities and stay ahead of the curve.

7. Visualize Success

Haw’s ability to imagine himself enjoying new cheese motivates him to keep searching. Visualizing positive outcomes can inspire action and boost confidence during challenging times.

8. Learn from the Past but Don’t Dwell on It

Reflecting on past experiences can provide valuable lessons, but excessive focus on "what was" can hinder your progress. Move forward with the wisdom you’ve gained.

9. Change Brings Growth

Every change, even if initially uncomfortable, offers a chance for personal and professional growth. Embrace change as an opportunity to learn and improve.

10. Happiness is in the Journey

The process of adapting to change and seeking new opportunities is as important as the outcome. Enjoy the journey and celebrate your progress along the way.

Who Moved My Cheese? delivers a simple yet profound message about navigating life's inevitable changes. Through its engaging story, Spencer Johnson encourages readers to embrace adaptability, confront fears, and remain proactive in the face of uncertainty. The book’s lessons resonate across all aspects of life, making it a must-read for anyone seeking to handle change with grace and optimism.