Όλοι έχουμε κάποια πράγματα,κάποιες ασχολίες που όταν τις κάνουμε νιώθουμε μια χαλάρωση,μια ευτυχία,μια ηρεμία που δεν αγοράζεται με τίποτα. Μας ευχαριστεί και θέλουμε να το ξανακάνουμε.
Το τι μας ευχαριστεί μπορεί να είναι κυριολεκτικά οτιδήποτε φανταστούμε. Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός,άρα μοναδικές είναι και οι επιλογές του.
Για σκέψου πράγματα που σε ευχαριστούν...Τι σε χαλαρώνει περισσότερο; Κάτι βρήκες έτσι;
Όλοι αυτό που βρήκαμε ή που έχουμε μας προσφέρει ευχαρίστηση, ηρεμία,χαλάρωση, αγάπη, ξεκούραση...και ότι άλλο μπορείς να γράψεις.
Τι κοινό μας προσφέρουν όλα τα παραπάνω; Το έχεις σκεφτεί ποτέ;
Όταν κάνουμε αυτά τα πράγματα κάτι ιδιαίτερο συμβαίνει σε όλους μας. Απουσιάζουν οι σκέψεις μας. Τα προβλήματα μας ξαφνικά εξαφανίζονται και το μυαλό μας ηρεμεί. Αυτή είναι η φυσική μας κατάσταση.
Να έχουμε μόνο ευχάριστα συναισθήματα. Γιατί αν το σκεφτείς τα προβλήματα τα δημιουργούμε εμείς στον εαυτό μας (τι λέει ο παπάρας;)
Οτιδήποτε αρνητικό είναι προϊόν της δικής μας σκέψης. Το αγαπημένο μας μυαλό προσπαθεί να μας προφυλάξει.
Αφήστε για λίγο τις σκέψεις που κάνετε καθημερινά.
Σε μια συνέντευξη στο περιοδικο WSJ Magazine προχώρησε η Aubrey Plaza τον περασμένο Αύγουστο
Πρωταγωνιστεί σε τρεις ταινίες φέτος. Συζητά για τα γυρίσματα του «The White Lotus», κάνοντας φάρσες με τον Άνταμ Σκοτ και ότι βρίσκεται στα γυρίσματα του «Parks and Recreation» με την Amy Poehler.
Μοιράζεται επίσης τις σκέψεις της για την ένταξη στο Κινηματογραφικό Σύμπαν της Marvel με το "Agatha All Along", στα γυρίσματα της νέας της ταινίας "Megalopolis" και του χαρακτήρα της στο "My Old Ass".
Η ιστορία της ζωής της μεγαλύτερης τραγουδίστριας της όπερας στον κόσμο, της Μαρίας Κάλλας, τις τελευταίες μέρες της στο Παρίσι της δεκαετίας του 1970.
Έρχεται από το Netflix στις 11 Δεκεμβρίου
US Release Date: November 2024
Starring: Alba Rohrwacher, Angelina Jolie, Pierfrancesco Favino
Director: Pablo Larraín
Synopsis: The tumultuous, beautiful and tragic story of the life of the world’s greatest female opera singer, relived and reimagined during her final days in 1970s Paris.
Όταν παίρνεις στα χέρια σου το Ικιγκάι έχεις μια καλή αίσθηση. Περιμένεις διάφορα. Τι είναι αυτό το πράγμα; Δεν θα κάνουμε κριτική γιατί δεν είμαστε κριτικοι βιβλίων. Θα βλέπουμε όμως βιβλία που μπορούν να βοηθήσουν. Και το Ικιγκάι είναι ένα από αυτά.
Ο συγγραφέας κάνει μια ευθεία συσχέτιση της μακροζωϊας με το Ikigai! Μην τρελαινεσαι! Το Ikigai είναι το γνωστό Purpose in Life!
Τα μυστικά της Ιαπωνίας για μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή
Σημεία του βιβλίου που μας έκαναν κλικ
"Flow is mysterious. It is like a muscle: the more you train it, the more you will flow, and the closer you will be to your ikigai."
"Sooner or later, we all have to face difficult moments, and the way we do this can make a huge difference to our quality of life. Proper training for our mind, body, and emotional resilience is essential for confronting life’s ups and downs."
"Since their inception, one of the objectives of both Buddhism and Stoicism has been to control pleasure, emotions, and desires. Though the philosophies are very different, both aim to curb our ego and control our negative emotions."
"Worrying about things that are beyond our control accomplishes nothing. We should have a clear sense of what we can change and what we can’t, which in turn will allow us to resist giving in to negative emotions."
The Seven Conditions for Achieving Flow
1. Knowing what to do
2. Knowing how to do it
3. Knowing how well you are doing
4. Knowing where to go (where navigation is involved)
5. Perceiving significant challenges
6. Perceiving significant skills
7. Being free from distractions
They’ve learned to take pleasure in their work, to lose their sense of time.
What do the activities that drive you to flow have in common?
Why do those activities drive you to flow?
Ikigai: The art of living
Our ikigai is different for all of us, but one thing we have in common is that we are all searching for meaning.
Table of Contents
Prologue Ikigai: A mysterious word
I. Ikigai: The art of staying young while growing old
II. Antiaging Secrets: Little things that add up to a long and happy life
III. From Logotherapy to Ikigai: How to live longer and better by finding your purpose
IV. Find Flow in Everything You Do: How to turn work and free time into spaces for growth
V. Masters of Longevity: Words of wisdom from the longest-living people in the world
VI. Lessons from Japan’s Centenarians: Traditions and proverbs for happiness and longevity
VII. The Ikigai Diet: What the world’s longest-living people eat and drink
VIII. Gentle Movements, Longer Life: Exercises from the East that promote health and longevity
IX. Resilience and Wabi-Sabi: How to face life’s challenges without letting stress and worry age you
Epilogue Ikigai: The art of living
Πολλά τα θέματα με τα οποία ασχολείται το βιβλιο.
Τελειώνοντάς το σου αφήνει την αίσθηση ότι κάτι παραπάνω ήθελε να πει ο συγγραφέας, αλλά δεν τα κατάφερε.
Αν το διαβάσεις σίγουρα θα αναζητήσεις περισσότερη γνώση
Σε αυτό το γεμάτο σασπένς θρίλερ, το ζευγάρι της πόλης Emily (Jordana Brewster) και Mark (Scott Speedman) αναζητούν μια νέα αρχή στα προάστια του Πόρτλαντ του Όρεγκον. Επισκέπτονται ένα εκπληκτικό σπίτι που επιμελείται ο αινιγματικός Emmett (Laurence Fishburne), ένας άντρας με μοναδικό ταλέντο να ταιριάζει με τους ανθρώπους με τις τέλειες ιδιότητες τους. Προς έκπληξή τους, τους χαρίζεται το σπίτι των ονείρων τους κάτω από έναν ανατριχιαστικό όρο: δεν πρέπει ποτέ να ανοίξουν την πόρτα του κελαριού.
Καθώς εγκαθίστανται στο νέο τους σπίτι, αρχίζουν να ξετυλίγονται περίεργα περιστατικά και ο ενθουσιασμός του ζευγαριού μετατρέπεται σε ανησυχία. Κάθε μέρα που περνά, συνειδητοποιούν όλο και περισσότερο ότι το σπίτι κρύβει σκοτεινά μυστικά που μπλέκονται με τη δική τους ζωή. Όσο πιο βαθιά σκάβουν στο παρελθόν του ειδυλλιακού τους σπιτιού, τόσο περισσότερο αποκαλύπτουν ανησυχητικές αλήθειες που προκαλούν την κατανόησή τους για την εμπιστοσύνη, την αγάπη και τις θυσίες που είναι διατεθειμένοι να κάνουν.
Σκηνοθεσία: Vaughn Stein
Με τους: Scott Speedman, Jordana Brewster, Laurence Fishburne
Πάιρνεις ένα θαυματουργό χάπι, ξεκαθαρίζουν τα πάντα και χρησιμοποιείς τον εγκέφαλό σου στο 100%
Η ταινία Απόλυτη Ευφυία είναι ένα αμερικάνικο θρίλερ δράσης παραγωγής 2011, σε σκηνοθεσία Νιλ Μπέργκερ και σε σενάριο Λέσλι Ντίξον. Πρωταγωνιστές είναι οι Μπράντλεϋ Κούπερ, Αμπυ Κόρνις και Ρόμπερτ Ντε Νίρο. Η ταινία είναι βασισμένη στο μυθιστόρημα «Τα Σκοτεινά Λιβάδια» του Άλαν Γκλυν.
Πόσο τέλειο θα ήταν κάτι τέτοιο! Αυτο είναι το θέμα της ταινίας Limitless του 2011 με τον Bradley Cooper
Με ένα θαυματουργό χάπι, καταφέρνει να αχρησιμοποιήσει τον εγκέφαλό του στο 100%
Αντιμέτωπος με την ανεργία και την απόρριψη της κοπέλας του, ο συγγραφέας Έντι Μόρα (Μπράντλεϊ Κούπερ) είναι σίγουρος ότι δεν έχει μέλλον. Όλα αλλάζουν όταν ένας παλιός φίλος του δίνει ένα φάρμακο που παράγει ενισχυμένη πνευματική οξύτητα.
Πηγαίνοντας από το μη δοκιμασμένο χημικό, ο Έντι ανεβαίνει στην κορυφή του χρηματοοικονομικού κόσμου και προσελκύει την προσοχή ενός μεγιστάνα (Ρόμπερτ Ντε Νίρο) που σκοπεύει να τον χρησιμοποιήσει για να κάνει μια περιουσία. Αλλά οι τρομερές παρενέργειες και η λιγότερη προσφορά απειλούν να καταρρεύσουν το σπίτι με τα χαρτιά του Έντι.
Μπορεί να συμβεί κάτι τέτοιο; Μάλλον όχι! και που το ξέρουμε;
Μήπως είναι κοντά η εποχή που θα βρούμε τον τρόπο να το κάνουμε;
Για σκεεφθείτε το! Καταπληκτικό ε;
Δε θεωρώ ότι είναι κάτι τελείως ανέφικτο. Η ταινία μπορεί να μας βάλει σε σκέψεις που θα απογειώσουν την όποια πραγματικότητά μας.
Τραβηγμένη απο τα μαλλιά, αλλά μπορεί να τη δούμε με το σκεφτικο που προανέφερα.
Και πόσο ανοίγουν πλέον οι ορίζοντες μας;
No Limits κυριολεκτικα
Μήπως είναι αληθινή ιστορία;;;;
Δείτε το trailer και με την πρώτη ευκαιρία δείτε και την ταινία.
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.jpg)
.jpg)
